学好物理必须有一颗恒心2012-11-26-收藏

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在高中学习物理一定要有自信心。很多学生，特别是女学生，在进入高中之前，就被“高中物理难学”，“女孩子天生不是学理科的料”之类的观点吓住了，从心里上给了自己一个消极的暗示，还没有接触高中物理就给自己戴上了沉重的枷锁。对高中物理而言，大家都是零基础，都是同一起跑线。你就要充分相信，凭自己的努力，一定可以学好！保持乐观地对待物理，掌握好方法，付出实在的努力，你一定会成功。

如何改进自己的学习效率，笔者建议如下：

●要尊重课堂教学，大家要认真听讲。

在物理课堂上，同学们要紧跟着老师的授课思路，要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要想为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？变被动为主导，逐步提高听课的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气讲解某个小知识点的时候，我们就要格外注意听。这些内容一定很难理解，我们要力求当堂弄懂这些内容。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果同学们有一些章节落下了，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●善于利用网络资源，查看名师视频给自己“开小灶”，来“充电”和“镀金”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？推荐给大家一个好办法：利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

免费视频收看：高中物理名师教学视频

●课下要多思考，多问自己几个为什么。

很多的学生到了高三就进入一个误区，那就是：做题、做题、再做题；在题目上追多、追难、再追新。孔子曾经说过，“学而不思则罔”，就是在强调学习过程中思考的重要性。物理的学习要讲究“勤于思考”，通过题海战术提高成绩，是事倍功半的行为。另外，还要去思考一些具体的应用题，看看物理模型是如何把课本知识与实际生产联系起来的。例如，2008年我们北京高考物理第23题的风力发电机问题和2009年高考物理试题中的液体流量计等问题，其实都是在考察学生是否真正掌握住知识，并能将其应用在日常生活与生产的实际当中。在我们2012年的北京高考物理试卷上，还出现了“跳环实验”的问题探究。

多思考并归纳考点，对物理学习很关键。这个道理很多学生都知道，可是自己作业太多，根本没时间去整理怎么办？笔者推荐大家查看物理网总结好的文章。“带电粒子在磁场偏转问题归类”，“天体运动与平抛运动结合的问题归纳”……等。这些宝贵的资料永久都是免费的，大家都可以去查看和下载。

●利用好物理错题本，辅助自己查漏补缺。

错题是学习上查漏补缺的工具。每一道错题都非常客观地指出了前段时间的学习漏洞，这些地方要引起足够的重视。高中物理知识面很广，很多内容抽象，理解起来有难度，而且也容易淡忘。物理错题的巩固，并非是几分钟看一下就完事了。认真分析一道错题，把对应的考点打牢，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你一定要理解：这道题今天搞明白了，不代表下周、下个月你还能像现在一样思路清晰。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●认真对待课下作业。

物理考试下来，我们总能听到一些学生抱怨时间不够用，题没做完。如何提高自己在考场上的解题速度呢？要在平时有意识地锻炼自己，做课堂作业的时候限制解题时间，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的重要环节，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●利用学习计划，督促自己学习。

一定要有明确的学习计划帮助我们学习物理。俗话说“水滴石穿”、“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天都拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。类似的建议，在高中物理站中也经常给大家提及。总之，学习计划对物理学习很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的要素。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道平抛运动物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；有很多同学喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●高考物理试题是最值得研究的资料。

高考物理原题是高考备战的风向标。高考题研究的任务不能留给老师，这和中考不一样。高中阶段大家成绩差异太大，比如高考物理压轴题，很显然不需要中等生去研究。所以因人而异，每个人都要根据自己的情况去分析高考题。高考物理原题是应对高考最宝贵的复习资料。

如果你要下载历年高考物理试题原题，推荐到高中物理网去下载。精心整理的纯word版本，这些资料均免费。

♦历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多琐碎时间是可以利用起来的。

记得物理网的王尚老师探讨过这样的观点：是否把课下零碎的时间充分利用起来，是判断班级内谁是优等生的一个重要因素。要知道，上天是公平的，所有的人每天只有24个小时。谁也不多，也不少。为什么别人的学习时间比自己多呢？显然，他们利用的是课下一些零碎的小时间，这些时间看似很少，但累加在一起，可是很可观的。

●学习第一，调整好自己的学习心态。

学习心态对高中阶段的物理学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。什么时候学习都是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理成绩的提高也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是不可能的。

●多于周围的同学交流。

任何一个人不可能是天生的物理高手，都是学习而来的。因此，我们要尊重学习的来源，老师和周围的同学。在教学过程中笔者发现很多学生闷头死学，不和周围同学交流，这样很容易钻牛角尖，影响学习效率和热情。笔者作为老师，想给哪些不喜欢问老师的学生说，其实大部分的老师们都喜欢你们问问题，不要固执地认为老师喜欢成绩好的学生。

以上的学习方法，最关键的还是在于坚持。这个世界上没有天上掉馅饼的事情，任何的成果都是劳动创造的，我们的学习成绩亦是如此。希望大家把这些都用到平时的课堂和课下，一步一个脚印，踏踏实实提高自己的物理成绩。

在文章的最后，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/wangli；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、保定三中物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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