自己的物理这科总学不好，我应该从何下手？02-20投稿

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班里有不少理科生学物理很吃力，做的“额外功”太多，用尽了功夫，可是，考试分数却不见提高。

具体的原因是综合的，这些学生在课下的学习方法和习惯一定不够科学，或者说学习效率不够高。

在课下学物理时，高中生们要注意：

（1）课下多读教材。在咱们物理网的很多文章中都给同学们分析过阅读课本的重要性。任何题，甚至是压轴难题，也都是源于课本基本知识，无非是多个物理公式的综合应用。在课下看书，最好是能够结合自己做过的题，尤其是错题。

（2）课下多做题。想提高物理成绩，做题必不可少。首先，做题能帮你进一步巩固学过的内容，其次，多做练习还能有效拓展你的思维和分析能力，提高解题速度。很多学生抱怨物理考试题量大，做不完，其实往往是因为你在课下练兵少。

（3）课下要及时复习课堂所学。高中物理知识体系庞大，考点多，学校的教学进度很快，所以课下同学们的复习一定要及时。很多同学总觉得课堂上能跟上老师，以为知识点就能掌握住了，其实不是这样，要想把知识夯实牢固，课下还要通过作业来进一步地巩固课堂所学。

（4）把网络上的免费视频利用起来。网络上有很多的物理教育视频资源，同学们都可以“拿来主义”，帮我们进一步巩固考点，拓展思维能力，改善学习效率。学习，不能拘泥于课堂老师一个人；开拓思维，方法之一就是多去看看其他的人是如何解题，如何学习的。物理网视频地址（http://gaozhongwuli.com/shipin）

（5）课下多进行查漏补缺。高中物理内容多，很容易学了后面忘了前面，留下知识盲区，同学们在平时要多复习，查漏补缺，早点巩固牢；别把模糊的问题一直积累下去。

（6）物理的很多考点是彼此联系，但又存有区别的，在课下，同学们应该找到它们之间的联系。比如，用动能定理推导功能关系，用洛伦兹力来推导安培力，等等。这比单纯的考做题来消化，效果要好很多。

遇到学习上的挫折在正常不过了，大家不要气馁，要多给自己打气，努力调整好自己的状态和心态，要把每一天都过得很充实。

文章：邓娜。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；拒绝任何网站的转载。

整理了一些学习名言，推荐给同学们，如下：

（1）种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

（2）有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。——物理网备考小组

（3）学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。——物理网备考小组

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