建议：学过的内容很容易忘，怎样来强化？02-20首发

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学生问题：先说声谢谢。在物理学习上，我总是学了后面忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：大家都会把前期学过的内容淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容掌握扎实的一些学习建议，如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/小宁；文章为本人原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；任何网站不得节选、转载，敬请谅解，谢谢。

物理网整理了一些励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。——邓拓

（2）不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。——高中物理站备考团队

（3）欲穷千里目，更上一层楼。译：想看到更远更广阔的景物，你就要再上一层楼。想学到更多更深的知识，你就要比原来更努力。——唐-王之涣《登颧雀楼》

（4）君子务本，本立而道生。译：君子致力于根本，确立了根本，“道”也就自然产生。——《论语》

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