如何稳固提高课下学习效率02-16原创

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物理网的留言板是站内编辑与同学们交流的平台。近期，有一位新疆的中学生在留言板留言：我觉得自己在物理上投入了不少精力，可总是学不好。我觉得是自己学习不对路，我也经常在物理网看视频，学到了一些解题技巧。可在课下自己怎么学，还望物理网的老师们给指教一下，谢谢。

高中物理网编辑：改善学习效率，是所有中学生的“必修课”。我们高中物理教学压力很大，不可能像初中那样面面俱到，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；知识点不能落下，同样学习能力也不能落下。在物理学习方法上，笔者建议如下：

（1）在课下做物理作业要限定好时间，做题要严格自律，要有紧迫感，做题时要专注，要专心。比如，今天晚上9点到9点半，我要专心的把这3到计算题做完，像对待考试一样，做的时候不能看课本和笔记，不听歌，不上厕所，不发短信……

（2）巩固课本三基知识，找出各个考点之间的联系。物理考题很少只单独考察一个考点，把各个知识点联系起来的“节点”在哪里？这才是需要分析和思考的地方，借助于对题目的剖析，将知识回归到课本上；完成从课本到习题，从习题到课本的循环。

（3）研究一类问题解题的切入点，提升解题速度。物理是研究万物规律的学科，同样，物理题也是有规律性可循的。比如，牛顿动力学的问题，都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先寻找电动势有何产生？而带电粒子在磁场中的偏转，都是先来通过几何关系研究半径。在高中物理网的知识归纳区去有很多资料，同学们可以去查看。

（4）研究错题，借助错题弥补知识上的漏洞。老师们之所以一遍又一遍的强调错题本，是因为每一道错题都一针见血地指出了我们的薄弱环节。针对性的分析做错的习题，对知识进行查漏补缺，可以将其称之为“温错知新”。

（5）考点有没有完全消化掉？和同学们或老师交流一下就知道了。咱们一直说物理知识抽象，如何把类似于波尔能级模型这样的考点彻底吃透呢？相互交流，彼此提问，是非常有效的巩固模式，也是咱们课堂的有益补充。当然，遇到不会的问题去问问他人，别人的一个点拨，往往比你苦思半个小时更有用。

稳定的把自己的物理成绩提起来，不能指望灵丹妙药，大家不要只说不练，纸上谈兵，要把好的学习方法与习惯在课内外的学习中坚持下去，否则没有任何意义可言。

参考文献

（1）高考物理重难点剖析http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32195.html

（2）让你两个月物理考分翻倍的方法http://gaozhongwuli.com/zongjie/kaodian/32202.html

（3）历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

文/小宁；文章系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请体谅，非常感谢。

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