大家要采取科学的方法，提高物理的成绩11-23校正

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从得分情况来看，高考中物理平均分是比较低的，北京地区近几年高考物理平均分没有及格过。很多学生和家长都搞不明白，为什么高中物理这么难？其实这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

在课内外的学习中，笔者给大家如下的几点建议。

●物理课堂认真听讲，紧跟着老师授课思路。

如果问我对物理学习影响最大的是什么，我会说是课堂听讲。表面看上去都是听，但其实每个人的理解程度都不同。这就是为什么大家听同一个老师讲课，做同样的题，考试却差距大的本质原因。有人做过实验，崭新的一个章节，20分钟讲课，10分钟做练习，然后进行15分钟进行课堂测验。在同一个起跑线上，原来成绩好学生测验分数高，这说明他们已然养成了课堂上认真听讲的习惯；这就是你和他们之间的听课差距。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●仔细对待课堂布置的作业，做作业的时间最好也要控制下。

前些日子和一位朋友聊天，他的孩子还小，还在读小学，但是我觉得他孩子的问题可能很多高中生也会有。他的孩子写作业从来都不着急，总把作业拖到睡觉前才去做。我给他说，这是不好的习惯，一旦养成，很难改。未成年的学生在学习上都这样，好的习惯很难养成，不好的习惯却很容易养成。如果做课下作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响学习成绩和学习兴趣，做物理作业尤其如此。课下作业要认真对待，一定要及时去做、独立完成。另外，还要注意限制解题时间，把平时作业当做考试一样，解题时候严格要求自己。

●学会利用网络资源补充自己的短板。

网络上名师的免费教学视频应该是课堂的有益补充。我们物理的学习要发散思维，从更多的好老师身上学习，学习他们的解题思路。国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。没有两把刷子是不管上传视频的，大家一定要利用好这些免费的资源。

高中物理站内的物理教学视频都是免费公开的。如果同学们某些知识点学的不扎实，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们物理学起来最怕“拖”字，拖来拖去，遗留的问题就越来越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

物理网名师教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●物理错题要严肃对待。

每个人都应该有错题本。求解物理题是讲求套路的，做错的题目反映出你的知识点不牢固，或者解题套路还不完善。错题，尤其是一点思路都没有的题目听老师讲明白后也一定要多看几遍，着重去掌握；连切入点都没有，这才是你最薄弱的地方。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●学习计划对物理的学习很关键

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个符合实际情况的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了今天的学习计划呢？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的重要法宝。

特别想提醒大家，做计划最好做的小一些。宁可是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“自己都没底”的大计划。

●历年的高考物理试题，大家一定要认真分析

对高三学生来说，历年物理考试原题的研究是非常重要的工作。高三时间宝贵，并不能太随意的做题，以免被一些偏题和难题耽误不必要的时间。历年高考物理试题是最值得参考的学习资料。对真题的复习更应该带着理性、分析的思维去做。每一道真题都对应一个或者数个知识点，把每一道题吃透，考点搞明白，实际上便是对考纲内容过了一遍。同时抽出时间来进行总结，对于重点、难点的把握亦会相应提高。

需要这些历年真题的同学，笔者推荐到高中物理网首页去下载。

♦历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多琐碎时间，我们都是可以用来学习物理的。

上课前的三分钟，学校放学回家路上，中午排队打饭的时候，等车的时候，上厕所、洗澡的时间，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来。每个人每天都只有24个小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很可观的。

●乐观的面对高中生活。

学习心态对高中阶段的物理学习很关键。高中生处在青春期后期，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理成绩的提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●对高中物理概念要深度理解。

学好物理一定要把基础打牢固，物理基础知识很关键，梳理好基础知识点，熟练掌握基本概念和定理定律，要拿到该拿的分数。物理的知识不单纯是按板块分的，更重要是按层次分的。死记硬背过了一些简单的结论，对物理成绩提高并没有太大的帮助，对物理基础的巩固关键在于理解，尤其是一些典型题的求解思路。哲学上有句话：最深刻的道理，往往存在于最简单的事实之中。我们物理也是如此，不管是多么难的题目，其考点永远源于课本，不会逃出我们物理大纲的要求。

●多和周围的同学沟通，多问老师问题。

物理知识庞大，很多知识抽象难以理解，且相互交织。这就要求我们学习过程中不能太“倔强”，钻了牛角尖要马上跳出来，不要“不碰南墙不回头”。高中学习时间紧迫，每个时间段都有其任务，因此不要做无用功。如何不钻牛角尖呢？就是多余周围的同学交流，遇到想不通的问题及时去问老师。

好的方法还是要靠大家去践行才有意义。高中阶段拼的最多的不是智商，而是毅力和情商。

在本文的最后，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

作者：物理网编辑小宋；版权归属物理网（gaozhongwuli.com），未经作者允许，严禁私自转载。

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