分享：物理学习要防止遗忘，方法探究02-11独家

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学生问题：先说声谢谢。物理内容好多，我总是学了现在的新知识，就忘了前面，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把前期学过的内容淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把物理知识扎实掌握的3个学习建议，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

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物理网整理了几条励志名言，推荐给高中生们：

（1）时间象弹簧，可以缩短，也可以拉长。——柬埔寨谚语

（2）天下兴亡，匹夫有责。译：国家的兴旺、衰败，每一个人都负有很大的责任。——明-顾炎武

（3）别在乎一天能学多少新内容，而要坚持每天都能有所获，且保证这些收获不要忘记。——佚名

（4）一个羞赧的失败比一个骄傲的成功还要高贵。——纪伯伦

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