大家要借助合理的学习方法，提高物理的成绩11-23独家

近期物理网的留言区和邮件中收到一些关于学习方法的咨询。很多的高中生（尤其是刚刚步入高一的新生）在学习方法上存有疑惑，如何才能提高学习效率呢？

笔者给大家如下的学习建议供大家借鉴。

●物理课上认真听讲，紧跟物理老师的授课思路。

物理课堂听讲效果对物理的学习非常的关键。成绩不理想的学生，问题十之八九出在课堂听讲上。课堂注意力不集中的学生，最好用铅笔写几个字或名言警句来提醒自己。另外，要注意休息，不要睡的太晚，以免课堂犯困。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得自己课堂老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的，并配一些有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●严格要求自己对待课下作业，限制答题时间。

很多学生抱怨考题多，在考试的时候做不完，那说明的是你自己的问题：做题太慢。根据笔者自己的教学经验来看，导致这种情况的主要原因在于很多学生课下做题“太放松”！一会儿吃个苹果，一会儿上个厕所，半个小时的作业，一个小时都做不完。一直这样，你做题不慢才怪呢！

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“充电”。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，不管他有多么牛。这如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。学习物理要集思广益，吸收各个名家的精华。学校老师的思路可能很局限，同学们在课下利用好网络视频资源，开一些“小灶”作为补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、奇艺网等。大家可以到网络上看各个物理教学名师是如何讲解物理的，去拜他们为师。一句话，“开放型”学习才能彻底学好物理。

如果你是高三的学生，笔者建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于高考生的辅导，而且这些视频都是免费的。

免费物理视频收看：高中物理名师教学视频

●对典型题要深度分析，多去总结考点与解题思路。

物理考题的一大特点便是综合，可能一道题涉及到很多种运动情况。比如一道力学综合题可能会包涵圆周、匀加速、平抛等考点。那么遇到圆周的这一段，我们想圆周的解决办法；遇到匀加速直线的，我们想匀加速直线的基本公式；平抛的，我们自然是从平抛运动位移公式来入手了。很多绊倒我们的难题，都是这些基础知识点的综合。解决这些问题，很大程度上取决于大家是否把基础打牢固了，在平时把这些相关联的知识都归纳了一遍。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●错题要记录，要经常复习查看。

错题本的重要性不言而喻，很多专家和名师都提到过它对物理学习的重要性。从我的教学经验来看，大部分学生都有错题本，但是往往是三天打渔两天晒网，记了几天就不知道放到哪里了。错题本老师不检查，靠的是我们自己的主动性去维护，要坚持下去。某一天你的物理错题本成规模了，翻看的都开始褪色了，你一定发现自己失误无形之中减少了。一些调查结果显示：错题本的厚度与学生的失误率成反相关关系。

在物理站有物理错题本专区，我非常建议大家去下载。这是好多优秀的学生和老师共同上传、整理，并在不断完善之中的一套宝贵、免费的资料。自己的错题要好好对待，他人的错题，很可能就是你下一次考试的陷阱。

●理性对待课本及基础题。

课本基础很关键，但是很多学生在学习这些概念和定理定律的时候很不认真。要知道我们高中物理课本上的基础知识并不是简单的背诵过就行，关键在于理解。而理解的第一步，我个人认为就是通过课本上的例题来进一步分析。遇到一个概念，不仅仅要背过它，关键还是通过例题分析清楚这个概念从何而来，如何应用，在应用的时候要注意哪些地方等等。

●合理安排学习时间，制定学习计划，并严格去执行。

俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。最好给自己制定一个具体的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天或分阶段自我检查和反思，是否完成了学习计划，为什么没有完成，怎样补救等等。总之，学习要有个计划执行，不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。

计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道电磁感应的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●课下遇到历年的高考物理真题务必要仔细对待

什么样的人命的题最有水平？当然是历年高考试卷的命题老师。高中物理网王尚老师曾经说过，从应试的角度来看，物理考点掌握的最高境界就是，你和命题老师心有灵犀，能够预测到他今年会出什么题目。我这样说是想告诉大家，平时遇到高考物理原题除了要认真分析，还要思考为什么命题者要这么命题？对广大高考生而言，每个人都有研究历年高考物理的必要。

在高中物理站的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，按照年代、省份已为同学们分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

考生必备资料：国内各省历年高考物理题http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多琐碎时间是可以充分利用起来的。

时间是最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。我们一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，头睡觉前的几分钟、上厕所的时候、睡觉前、等车时、散步回家的时候、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化的目的。大家可不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●积极勇敢地面对高中生活。

学习心态对物理的学习很重要。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲。”很多学生也想提高自己的成绩，但是只是一周的热度。这样你很难把物理成绩提高起来；即便是提起来，也是昙花一现。

●多问老师问题，多与周围同学交流，尤其是高三的学生。

三人行，必有我师焉，同学们要学会多向物理老师提出问题，多和同学进行交流。我们在学校中的老师的知识都很完善，通过向老师提问，我们可以了解老师的做题思路，然后学习老师的思路、方法。面对一个自己不懂的问题或知识点，可多向老师提问，这样不仅能够解决自己的不足，同时也能增进自己学习的乐趣，提高学习物理的动力。和同学交流，是增进友谊，提高学习氛围，学习物理知识的取长补短，是了解新思路、新方法的源泉。通过交流，同学们可以知道自己和其他同学在学习方法的异同，看到别人解题时的思路，这样可以改正自己不好的习惯，从而能够更快的提高自己的成绩。

如上是笔者给大家的学习建议，只要你去执行，相信对你物理成绩的提升大有帮助。还是经常提到的那句话，书山有路勤为径，学习严格来说没有什么捷径，与其费尽力气去寻找灵丹妙药，倒不如静下心来做几道物理题。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文章作者Sunny，笔者系物理网兼职编辑，物理老师；文章版权物理网（gaozhongwuli.com），未经授权严禁转载。

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