建议：学过的内容特别容易忘，怎么样来克服掉？02-07珍藏

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学生问题：我觉得高中内太多了，我总是学了后面前面的就忘了，或用起来不熟悉，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，这也很正常。

把学过内容扎实掌握的几个建议：

（1）时间有限，要有针对性的复习，要用前面哪个模块的知识，就去针对性巩固下。比如，现在要学带电粒子在静电场中的偏转，就要把必修1中平抛运动的相关内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）定一个“防忘本”，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：李雪峰；校审：物理网A组，原创文章，物理网独家发布。未经高中物理网与作者授权，任何网站不得转载。

整理了一些学习名言，在此推荐给同学们：

（1）付出不一定有收获，努力了就值得了。——佚名

（2）因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。——佚名

（3）同学们每日三思：学了什么？还要学什么？哪里最薄弱？——物理网励志小组

（4）只靠信念虽然可以做出奇迹，但这只是表面。意志，不错，意志越坚强，工作越能完成。——杜伽尔

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