如何改善自己的学习方法和能力？01-27-投稿

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有不少理科生的物理学习方法很不科学，费劲力气，可考试成绩却很“惨”。

具体的原因应该有很多，这些学生在课下的学习方法和习惯一定不够科学、合理，或者说不够高效。

在课下学物理时，大家应注意如下几点：

（1）课本基础内容一定要夯实住。通过分析物理题的答案，不难看出，所有题的解法都是源于课本基础知识，尤其是公式，因此，课本内容要夯实牢固。课本知识的获取和消化，绝不仅仅是课堂上老师的事情。

（2）多做练习。学物理中一个很重要的环节就是做题，想把物理学好，离不开平时的“练兵”。有句话说，量变引起质变，做了大量练习，考试中再遇到相似的，思路马上就有了。

（3）课下要复习和巩固课堂内容。物理课虽然都能听明白，未必知识就学到手了，在课下同学们还是要做题及时进行巩固和温习。很多学生学物理时眼高手低，认为课堂上自己都能跟着老师，不重视课下温习，不多做练习，结果成绩平平。

（4）利用高中物理网教学视频来拓展解题能力。目前网络上有很多免费授课视频，可以帮助同学们巩固基础知识，拓展解题思维，改善学习效率，提高学习质量。物理的学习，我觉得不应该就局限在课堂老师一个人的思维习惯上，要放飞自己的思维，让自己的心飞翔在知识的天际，这就要多去听听其他“高手”是怎么解题，怎么分析，怎么学习的。物理网视频地址（http://gaozhongwuli.com/shipin）

（5）课下多自我反省，查漏补缺。学物理要面面俱到，不要留下知识死角，课下同学们要多温习学过内容，排查遗漏难点。大家可以借助于错题本，当然，也可以到物理网主页去下载其他同学们的错题本，或者查阅一些考前总结的文章。

（6）很多物理公式是相通的，定理、定律之间可以相互推导，笔者建议同学们抽时间找到联系它们的“桥梁”。比如，用牛顿运动定律推导机械能守恒定律，天体运动与氢原子能级模型的联系和区别，等等。推导一下，对你更深层理解它们，利用好它们对更深程度理解考点，提高解题速度都很有帮助。

高中阶段的考试很多，大考小考接连不断，不可能次次都发挥出色，发挥不好的时候咱们要给自己打气，调整好自己的状态，努力有一个积极上进的心情，这对物理学习是很重要的。

文/周晓雨；文章为本人原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

笔者给大家整理了一些励志名言，推荐给高中生们：

（1）君子藏器于身，待时而动。译：君子就算有卓越的才能超群的技艺，也不会到处炫耀、卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。——《周易》

（2）没有多次失败，难得一次成功。——谚语

（3）为了使儿童具有自信，获得一点点与人相处的技能，就去牺牲他的天真，让他和那些没有教养的邪恶的孩子交往，这是很不对的；刚毅自主的品性的主要用途是为保持他的德行。男孩子有了与人交接的机会，没有不能学得镇定的，只要时间够。——洛克

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