编辑：如何有效提高自己的学习效率？01-24投稿

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有同学在高中物理网留言：我学习很用功，但物理考试每次都考不好，有什么好的方法能帮我提高一下学习效率吗？请物理网的大神们给指教下，来点实用的，非常感谢。。

高中物理网编辑：改进方法、提高效率，是所有高中生的一门“必修课”。高中物理教学内容一年比一年多，任何老师都不可能像初中教学那样“保姆式”的教学，教学内容越来越抽象、难懂，同学们的自学能力和理解能力也要跟上；所以说，同学们要有意识地改变学习方法，提高学习效率。在物理学习上，笔者建议：

（1）要有学习规划，并坚持执行。你昨天比别人多做了什么？今天的计划是什么？……不少学生在学习上非常被动地敷衍老师，这样不可能把物理学好。对物理尖子生而言，昨天做了什么，今天在做什么，明天要做什么都清清楚楚；同学们在这个方面要向他们学习。

（2）夯实教材基础知识，认真分析各知识点之间的关联。难题难在哪里？在于综合，在于知识点之间的彼此联系，借助于题意，这些考点联系在了一起，增加了试题的难度，就犹如迷宫一样，让不少学生找不到解题突破口。我们物理网编辑总说打好基础，其实，把课本内容学透的关键，就是搞明白这些考点间的关系。

（3）研究一类问题解题的切入点，提升解题速度。物理知识是有规律性的，同样，物理题的解法也是有规律性可循的。比如，力学的问题，几乎都是先进行受力分析，电磁感应的问题，都是先看是否有电动势的产生？粒子在磁场中偏转问题，都是借助几何关系求解半径。建议同学们到物理网知识总结区去看我们整理的一些资料。

（4）错题本是非常好的查漏补缺的工具，通过对错题本的分析，我们还可以更针对性的调整自己的学习重心。在教学中笔者总是听到一些同学抱怨自己没有时间去记录和整理错题本，笔者认为，错题一天记录一两道就可以了，没有必要把所有错题都记下来。用好错题本，并不是多记题就行了；关键在于两点：1是坚持下去，2是经常翻阅。

（5）高中课业任务重，课堂上老师的教学节奏也很快，同学们一定要用积极平和的心态对待每一堂课，保持轻松愉快的心情，理性对看待学习，这样才能把自己的潜力发挥出来，调动积极性，同时也就避免了因学习压力大而产生焦虑和消极的情绪，进而影响到自己在考场上的答题状态。

成绩的提高当然依赖科学的学习方法，同样也需要时间的检验。想十天就学好物理是行不通的；但如果你能把文中的方法一直坚持一、两个月，你的物理成绩会有很大的进步。

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文/小泽。文章首发物理网（gaozhongwuli.com）。谢绝转载。请尊重作者劳动果实，敬请谅解。

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