借助科学合理的方法，逐步提升物理的分数2012-11-21-校正

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从考生得分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考试，物理必然很难，要有很大的区分度：要明确告诉各所大学招生办，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到高中好像一下子就不会学物理了。

如何提高物理成绩？笔者给大家如下的建议。

●善于利用网络资源，查看物理名师授课视频给自己“开小灶”。

不要总吃学校老师一个人的“大锅饭”，有时候这样会让你的思维禁锢起来。大家要学会利用网上的物理视频资源，给自己开个小灶，补充下“额外的营养”。国内很多优秀物理老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、奇艺网等。物理的学习一定要开放，要从更多的好老师身上去学习知识和解题思路。

高中物理站内的教学视频都是免费、公开的。如果同学们在学校课堂上落下了一些内容，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。高中物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是复习不及时，结果就是自己不会的地方越积累越多。

免费收看教学视频：高中物理名师教学视频

●课堂要注意听讲，积极回答问题，跟着老师思路。

课堂认真听讲是学好物理的关键第一步。认真听讲，你只要做好如下两点就行，任何时候都要清楚知道老师在讲什么，主动思考老师提出的问题。但就这么简单的两点，在我看来，每节课认真做到的学生不足一半。课堂听得一知半解，课下作业不认真做，这是制约大家物理成绩最为重要的两个方面。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●课下积极思考，总结学习方法和规律。

高中物理题要做，但是绝对不是越多越好，做题的重心应该放在如何让做过的题发挥出其“效力”来。很多学生做题很多，但分数还是很低，解决办法是从现在起，每一个做过的题目， 尤其是略有难度的题目，都要盯着不放，认真揣摩，逐步消化。比如选择题中对的选项，要问它为什么对；错的选项，要求说出它为什么错，再考虑这个选项怎样改动后它才是对的。这样一个一个的“推敲”，即便是用了很多的时间，你的觉悟水平会迅速提高，做题的错误率也会逐步降低。

高中物理网的归纳区给大家总结了一些常考点，都是免费公开的资料。类似于“求解功率的方法总结”，“曲线运动的分析思路”，等等，并配有名师教学视频，对大家的学习很有帮助。

●多总结、记录错题，多分析错题。

每个人都应该有错题本。求解物理题是讲求套路的，做错的题目反映出你的知识点不牢固，或者解题套路还不完善。错题，尤其是一点思路都没有的题目听老师讲明白后也一定要多看几遍，着重去掌握；连切入点都没有，这才是你最薄弱的地方。

高中物理网为大家整理出了清华北大错题本（首页上就有），通过借鉴这些物理高手的错题是个不错的提高物理成绩的捷径。对于成绩不错的学生，笔者建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，就是你脚下的巨人。

●课下的物理学习最好有个学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

特别想提醒大家，做计划最好做的小一些。宁可是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“自己都感觉很飘渺”的大计划。

●历年全国各地高考物理试题，同学们一定要认真分析

对高考生来说，真题的研究尤为重要。高三的复习并不是随意做做题目就可以的。历年高考物理试题复习更应该带着理性、分析的思维去做，每一道真题对应一个或者数个知识点，把每一道题吃透，实际上便是对考纲内容过了一遍，同时对于重点、难点的把握亦会相应提高。

在我们高中物理网的主页有历年高考物理试题板块，里面全部都是word版的，按照年代、省份已经为大家整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●学习时间就犹如海绵里的水，能挤多少就挤多少出来。

很多琐碎的时间我们都可以利用起来。比如，在吃饭的时候，你可以和同学们讨论下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍；刷牙的时候，默念下刚学过的公式。想学好物理，并不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些看似不起眼的，零碎的“小时间”利用起来。

●课下学习中要积极上进，不能疲于应付。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生处在青春期后期，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多与周围的同学、老师交流学习收获与经验。

同学们可能会有这样的经历，某一个题目，自己做了一天也搞不定，和别的同学一交流，甚至刚刚把题目读完，就有了思路。实际上，在交流的过程中，大家的思维是高度集中的，而且思路是灵活的，这样很有助于物理学中难点的解决。所以碰到解决不了的问题，多交流，是一个非常好的解决办法。

物理学习是一个苦过程。学习上没有什么灵丹妙药。好的方法其实不过如此，最需要的是大家去坚持实践，一步一个脚印的提升自己成绩。

在本文的结尾，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/周园；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、济南市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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