高中物理分数的提升，需要科学合理的学习方法11-21-投稿

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近期有很多学生在物理网上留言，觉得物理网的讲义和资料都不错，对自己的学习非常有帮助。但问题是，不知道如何在课上和课下执行，也就是在学习方法上，还存有疑惑。

在这里笔者提几个学习的意见，供大家参考。其实这些学习方法其实也很普通，关键还是看大家能否坚持下去。

●上课要仔细听讲，紧跟着老师讲解思路。

你一定听的耳朵起茧子了，告诉你，我说的比你听的还要多，我舌头也起茧子了。但为什么我一直在强调呢？为什么很多的物理名师也一直在重复呢？显然它太重要了。如果课堂不认真听讲，你还要在课下抽出时间去自学课堂上的内容，这样就把课堂和课下时间都白白耽误了。

也许很多学生已经落下了一些课业知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习很有帮助。

●认真完成课下作业，限制答题时间。

考试之后，我们总能听到同学们抱怨答题时间不够用，一些会的题都做不完。提高自己在考场上的解题速度，就要在平时有意识地锻炼自己，做作业的时候限制解题时间，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的关键一步，也在培养自己的习惯。

●善于利用网络资源，利用国内众多名师的教学视频来提高成绩。

想把物理学通，学精，同学们要从更多好老师的身上去学习解题方法。网络视频是非常好的学习资源，国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。有条件的话，同学们一定要把网络上这些免费的教学视频利用起来。

高中物理站内的名师教学视频都是免费公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们的物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是学习不及时，结果就是问题越积累越多。

物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●物理学习要记录错题，多关注自己的失误。

错题本的重要性不言而喻，很多专家和名师都提到过它对物理学习的重要性。从我的教学经验来看，大部分学生都有错题本，但是往往是三天打渔两天晒网，记了几天就不知道放到哪里了。错题本老师不检查，靠的是我们自己的主动性去维护，要坚持下去。某一天你的物理错题本成规模了，翻看的都开始褪色了，你一定发现自己失误无形之中减少了。一些调查结果显示：错题本的厚度与学生的失误率成反相关关系。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

●为自己制定学习计划，合理安排时间，学习要有法可依。

凡事预则立，不预则废。计划制定出来可以约束我们，提高学习执行力。尤其是复习计划，在巩固知识点上的作用不言而喻。高中物理教学进度很快，一些问题抽象，给初学者的理解带来不少困难，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘原来学过的旧知识。很多学生总是抱怨学了就忘，其实是复习的不够及时，没有一个科学的学习计划。

学习计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。做了十个计划，一个都没有完成，没有任何意义。所以，学习计划要小而精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这十天，每天晚上做五道热学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●历年全国各地高考物理试题，大家一定要仔细分析

对高三学生来说，历年物理考试原题的研究是非常重要的工作。高三时间宝贵，并不能太随意的做题，以免被一些偏题和难题耽误不必要的时间。历年高考物理试题是最值得参考的学习资料。对真题的复习更应该带着理性、分析的思维去做。每一道真题都对应一个或者数个知识点，把每一道题吃透，考点搞明白，实际上便是对考纲内容过了一遍。同时抽出时间来进行总结，对于重点、难点的把握亦会相应提高。

高中物理网的主页上有历年的高考物理真题供大家免费下载，需要的同学抓紧去下载吧。

♦考生必备：历年高考物理试题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●科学地利用生活中的琐碎时间。

放学回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所的时候，上课前的几分钟，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来思考一下今天课上的内容。每一天，上天都给了二十四小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都会比别人多学一会儿。千万不要小看这一会儿，一段时间积累下来，这些时间是很可怕的。

●注意调整自己心态。

学习心态对高中生学习很重要，尤其是高三的学生，脾气容易暴躁。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，静下心来用心去品味；这是我的个人经验之谈。

●先把课本的概念和例题搞明白。

很多学生给笔者反映，课本太简单，习题集上的题太难。这其实是你并没有充分理解这些基本内容，与初中不一样的是，高中物理很多概念和规律讲解的更加深入。这些是基础和中心内容，理解概念不仅仅是记几个公式，还包括各个概念之间联系和具体的运用，比如什么是摩擦力，两种摩擦力的大小求解方法等。规律的充分理解需要下更大的功夫，知道它的意义，记住数学表达式，还要明白它的可运用范围，以及相似公式、概念之间的联系与区别。

●课下要多交流，多讨论。

学习的过程是一个交流的过程，包括课堂老师的讲解，其实就是老师把知识交流给我们。自然，我们也要在课堂上配合好教学，积极回答老师的问题。同样，在课下笔者也建议大家与周围的同学打成一气，有几个物理学习上的好伙伴。基本有一些问题不方便问老师，大家在一起交流，学习的效果也是非常好的。

物理的学习没有什么灵丹妙药。我们要一步一个脚印，才能把物理学好。我们今天的任何努力（尤其是连续的努力）都是在为我们明天物理的学习成绩提高在添砖添瓦。

好了，在最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/小安；笔者系物理网编辑，版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁任何网站转载。

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