淡忘是学习的杀手，如何防范？01-23精选

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学生问题：您好。物理内容好多，我学新内容，就忘了前面，有什么好的办法帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把知识夯实牢固的一些学习建议，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）知识的复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式，推荐给大家。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结复习，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/老高；文章为本人原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；文章不允许任何网站节选、转载，谢谢您的谅解。

笔者给大家整理了一些学习名言，送给高中生们：

（1）教育技巧的全部诀窍就在于抓住儿童的这种上进心，这种道德上的自勉。要是儿童自己不求上进，不知自勉，任何教育者就都不能在他的身上培养出好的品质。可是只有在教师首先看到儿童优点的那些地方，儿童才会产生上进心。——（前苏联）苏霍姆林斯基《要相信孩子》

（2）喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。—— 林 肯

（3）所谓天才人物，指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。——木村久一

（4）宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。——高中物理站备考团队

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