建议：物理知识特别容易忘，怎样来防备？01-16-首发

声明：本文系站内编辑原创，权属高中物理网；未经授权，严禁转载。

学生问题：您好。学物理时，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把前期学过的内容淡忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把知识掌握扎实的3个学习建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问前期所学的内容，这也是个不错的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：吴小京；文章系笔者原创，首发高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经授权，文章严禁节选、转载，敬请谅解，谢谢。

物理网整理了几条学习励志名言，送给高中生们：

（1）乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。—— 大仲马

（2）不学自知，不问自晓，古今行事，未之有也。……故智能之士，不学不成，不问不知。——王充《论衡-实知》

（3）知不足者好学，耻下问者自满。译：知道自己的不足并努力学习就是聪明的人，不好问又骄傲自满的人是可耻的。——林逋《省心录》

（4）所谓天才人物，指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。——木村久一

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图