调整自己，高中生们应该适应高中阶段教与学01-11精华

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区别于初中，高中物理知识更广阔，也更加繁琐，很多内容很抽象，就算是记住了，也不能保证以后不忘记。物理考试分数不高，很多时候，主因并不是物理考题难，课堂跟不上老师，而是所学的内容太多了，教学节奏太快了，容易忘。

还有一个原因，那就是高中阶段物理的教学进度非常快，几乎没有什么复习的时间，这章才刚刚考完，紧随其后就要进行下个章节的学习了。

同学们要逐步适应高中阶段的物理学习；解决掉这个问题，咱们要从学校的课堂听课、做课下作业，物理错题本等各环节来一起下手。

●课堂必须认真听课，做好笔记。

要听好课，同学们应善于抓住课堂上的授课要点，应有意识地去注意老师讲课的重点内容。在讲课时，老师们总是将精力放在重点内容上，讲到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；或条分缕析，仔细讲解等，我们要善于去抓住这些内容。我们要做到“会听”，能“听出门道”。

高中物理网为同学们整理了一套免费的教案（http://gaozhongwuli.com/zongjie/），强烈推荐大家去查看。这套资料不仅很多学生在使用，很多学校在职物理老师也在研究我们的这些总结和归纳。

●课下作业大家要独立去完成，不要抄袭他人的，那样是害自己。

课堂作业态度直接影响考试分数。大大小小的物理测验同学们都参加过，我想你一定承认：考试是在考知识点，但更重要的是考察掌握和应用情况，在限制的时间内能否把问题求解出来。如何提高解物理题的速度？同学们都有这样的疑问，最好的解决办法，就是认真对待课下作业，在做作业的过程中给自己限定时间，有意识地提高解题速度。

●认真分析做过的错题，攻克自己的薄弱环节，同学们要把物理错题本利用好。

错题本这一学工具的重要性，在物理网的很多文章中都提过。整个中学阶段，我们在同一个地方连续跌倒两次，甚至三、四次的情况太普遍了。错题要记录，研究错题就是查漏补缺；当然，可能一些学生觉得没有时间，那么你可以每天只记录一道最典型的错题题，只要你能坚持，一年下来也有365道。能把自己的365个典型错误都逐一攻克，你的物理水平一定能上一个台阶，错题本这种学习工具体现出其威力的关键，还是在于同学们的不断坚持。

很多学生不喜欢记错题，也可能错题本早就不知道哪里去了。高中物理网为同学们整理了一份精选物理错题集，里面的错题都源于全国高中生的上传，由物理网编辑逐一筛选，精心整理。

在文章的最后，笔者祝大家物理学习进步，考试拿高分。

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