建议：物理知识容易忘，怎样来防备？12-30-独家

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学生问题：请问，我觉得高中内太多了，我总是学了后面忘了前面的，学校进度太快，有什么好的办法帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学的东西淡忘，这很正常。高中物理知识本身就多，课堂进度很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容扎实掌握的一些方法，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习方法。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看多想，多总结、思考，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

文/徐丽丽，笔者系物理网兼职编辑，北京地区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

整理了几条励志名言，推荐给同学们，如下：

（1）真正的才智是刚毅的志向。——拿破仑

（2）美育者，应用美学之理论于教育，以陶养感情为目的者也。——蔡元培

（3）不要在乎一天能学多少新内容，而要坚持每天都能有所获，而且保证学过的内容不要忘记。——佚名

（4）只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德

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