遗忘是学物理的敌人，如何把知识夯实？12-30-经典

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学生问题：学物理时，我学新内容，忘了前面，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学的东西淡忘，只不过是程度不一样。高中物理知识本身就多，学校教学进度很快，没有太多时间来复习，“丢东忘西”也就在所难免了。

把学过内容夯实牢固的3个学习建议，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验、做过的典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。一定要做个计划，每天都去复习，靠积累把知识巩固住。

（3）给自己专门定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围的同学们去交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也是一个非常好的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，印象深刻。

责任编辑：苏阳；作者：张力；本文系笔者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，敬请谅解，谢谢。

物理网整理了一些学习名言，在此推荐给高中生们：

（1）知识很多，就像茫茫无边的大海，只有坚持不懈，不断获取知识，才会成为有学问的人。

（2）燕雀安知鸿鹄之志。——司马迁

（3）高中生每日应三思：昨天主要学了哪些内容？今天课堂重点讲了哪些知识？哪个知识点是我近期学得最不好的地方？——高中物理网备考小组

（4）人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。——高中物理站备考团队

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