遗忘是学物理的杀手，如何防范？12-21-原创

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学生问题：物理内容好多，我总是学了现在的新知识，忘了前面，有什么好的办法帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都面临这个问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识本身就多，教学节奏很快，“丢东忘西”也就在所难免了。

把物理知识夯实牢固的几个方法：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。克服遗忘，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，大家还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/韩磊磊；文章系笔者原创，首发物理网（http://gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，谢谢。

物理网整理了一些学习励志名言，送给高中生们：

（1）岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客。——高中物理站备考团队

（2）一年之计在于春，一日之计在于晨。——萧绛

（3）除了时间，什么也不属于我。——高中物理站备考团队

（4）无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功。——（战国）荀况

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