遗忘是物理学习的杀手，如何来防范？12-04-独家

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学生问题：物理内容好多，我总是学了现在的新知识，就忘了前面，有什么好的办法帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容扎实掌握的一些建议，如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，目前学习要用哪个模块的内容，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，这个月里，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，相互提问前期所学的内容，这也算是个不错的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

作者：李明超；责任编辑：吴小京；本文系笔者原创，首发物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，违法必究。

笔者给大家整理了一些学习励志名言，推荐给高中生们：

（1）人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。—— 马克思

（2）一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。——佚名

（3）人非圣贤，孰能无过。——《训俗遗规》

（4）要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。——（前苏联）苏霍姆林斯基

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