淡忘是物理学习时不可避免的，应该怎样把知识夯实？12-04-独家

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学生问题：物理内容好多，我总是学了现在的新知识，忘了前面的，学校讲得太快了，有没有什么好的建议，能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理内容本身就多，课堂进度很快，这也很正常。

把知识掌握扎实的几个方法，如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有基本概念和公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月（甚至是三个月）够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

此外，大家还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式，推荐给大家。

学习是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、做作业、考前复习、考试、试卷讲解、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

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笔者给大家整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）让结局不留遗憾，让过程更加完美。——物理网励志标语。

（2）王尚老师在视频中说过，能把高三一年所有犯过的错误都掰扯明白，你的物理想考第二都难。的确是这样，整个高三我花费了大量精力研究错题。错题的归类非常重要，不能把错因归类为“马虎”，每一个马虎的背后，都隐藏着考点的“模糊”；在我的错题本中没有马虎。——一位向高中物理网投稿的同学（县高考状元文章节选）

（3）同学们每日应三思：学了什么？明天还要学什么？哪里最薄弱？——物理网励志小组

（4）志不真则心不热，心不热则功不紧。——颜元

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