经验谈：不断改进方法，平时多做总结12-02原创

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很多学生初中物理学的不错，步入高中成绩就开始一路下滑，下了不少功夫，成绩却总是提不起来。这种“不适应症”的原因是综合的，很多学生还是把初中的学习方法照搬过来，这是行不通的。初、高中物理在教学内容上已经发生了很大的变化，学习方法与习惯上如果跟不上来，物理成绩就提不上去。

结合近几年的物理教学经验，在物理这一科的学习上，笔者给高中生们提几点学习建议：

●课本上的物理公式要掌握，各个定理定律之间的相互推导关系最好自己推导下。

对咱们关心的物理考试来说，最重要的是什么？我觉得是物理公式（定理、定律的表达式），物理公式几乎是我们解决所有考题的工具；咱们不妨看几道解答题的答案分值分布情况，物理公式占据了85%左右的分数，其他的就是最终结果。

一些比较重要的公式推导过程，在课下同学们有必要独立去推导下，这样才能更好的理解公式的内涵。比如，用牛顿动力学公式推导机械能守恒，洛伦兹力与安培力之间相互推导关系，电感线圈与楞次定律之间的关系，等等。

●物理作业一定要认真负责，不要抄袭，要自己独立完成，应该给自己限制时间。

物理考试同学们都参加过，我想你一定承认了，考试一方面是在考物理知识，另外也是在考察你是不是能熟练运用起来，在限制的时间内能否把问题求解出来。如何提高解物理题的速度？同学们都有这样的疑问，其实最关键的一点，就是在做物理作业过程中多给自己限定解题时间，有意识地提高解题速度。

●周末请物理老师给自己补补课。

有条件的话，请老师给自己缕缕思路，也是个不错的提高分数的方法。毕竟，学校的物理老师对整个知识体系的把握更加到位，很清晰的知道考试的重点和班里大部分学生在考场上容易犯错的地方；现在很多同学都在上课外辅导班，或者请老师一对一辅导，不少同学成绩提的很快，其实背后都有老师的指点。

笔者还要提醒大家，补课只是一种“外力”，只是一种辅助手段；学习上最关键的还是“内因”，自己的努力无法取代。课外找老师补物理，是学校课堂的补充，学校的课堂也得下功夫才行。

找老师补课，就要找有经验，且带过高三班的教师。首先，这些老师对教材内容特别熟悉；此外，他们对高考的重、难点也很清晰。只有满足这两点的老师，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能很快把成绩提起来。

联系有经验在职的物理补课老师。

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