遗忘是物理学习时不可避免的，同学们应如何把知识夯实？11-28收藏

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学生问题：您好。学物理时，我总是学了现在的新知识，忘了前面，有什么好的办法能帮我提高自己的记忆力？

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，教学节奏很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容夯实牢固的一些方法，具体如下：

（1）有针对性复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就应该在课下把这些知识温习一遍。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等内容进行复习巩固。

（2）知识的复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事就拿出来翻看（每天都看10遍）。容易忘的东西，就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

此外，同学们还要多与周围的同学们去交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

学习是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期总结复习，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/王晓丽；本文为原创文章，权属高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经笔者同意，文章不允许节选、转载，谢谢。

物理网给大家整理了一些学习励志名言，在此推荐给同学们，如下：

（1）天下兴亡，匹夫有责。译：国家的兴旺、衰败，每一个人都负有很大的责任。——明-顾炎武

（2）永远不要以粗心为借口原谅自己。——物理网备考小组

（3）备战高考每日要三思：昨天都学了哪些内容？今天课堂重点讲了哪些知识？最近我在哪里犯的错误最多？——物理网备考小组

（4）面对高考，保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!——物理网备考小组

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