淡忘是物理学习的杀手，如何把知识夯实？11-22审核

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学生问题：物理内容真的很多，课堂讲得很快，我总是学了现在的新知识，忘了前面，对前面的就很生疏。有没有什么好的建议，能帮我提高记忆能力，把知识记得牢固一些。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理知识的确很多，课堂进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，忘掉一些内容也实属正常。

把物理知识扎实掌握的3个方法：

（1）复习知识要有针对性，要用前面哪个模块的知识，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得内容实在太多，时间不够，那么两个月够用了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的本子，便于随身携带（任何时候都放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容记录在这个本子上，没事就拿出来翻看；建议每天至少要看十遍。容易忘的东西，就是常看，常想，就能记住，才能夯实牢。

除此之外，同学们还要多与周围同学沟通，相互学习，相互提问以前学过的内容，这也是个不错的学习方法。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、听课、做作业、考前复习、考试、试卷分析、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多归纳，才能把知识学到心里，印象深刻。

文/周晓雨；声明：文章系作者原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，谢谢您的谅解。

整理了几条励志名言，在此推荐给高中生们：

（1）言必信 ，行必果。译：说了的话，一定要守信用；确定了要干的事，就一定要坚决果敢地干下去。——《论语》

（2）失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

（3）要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。——陶行知

（4）对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基

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