如何逐步提高物理分数？我的几个建议。02-20（投稿）

本文系高中物理网编辑原创，未经作者允许严禁转载。

物理学习一定要找对方法，不能死学。用物理的话来说，不能只知道做“无用功”。那“有用功”应该怎么做呢？我们首先应该反思自己学习上的问题，借鉴他人（尤其是班级物理学习好的学生）的学习方法，改善学习效率，提高成绩。

如何应对物理学习，提高解题效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●辅导资料并非多多益善，选好学习资料，主要时间与精力放在做精题、做好题上。

目前图书市场上的形形色色的教辅太多，鱼目混杂，不花费一番力气恐怕很难找到合适自己的资料。与其到书店里去费力气去挑书、买书，倒不如在高中物理网（gaozhongwuli.com/）去下载免费的资料；很多资料，是针对不同水平同学，而专门进行整理的。

也就是说，物理网的一些练习题是适合中等生的，还有一些专项练兵题是适合尖子生的。当然，也有适合成绩比较一般的同学们的学习资料。

还有一个好处，你还可以参考物理网内和你水平相当的高中生，看看他们做了哪些资料，做了哪些习题，收看了哪些物理视频。你还可以询问高中物理网的老师，他们会向你免费推荐合适的资料。

在物理网的知识点总结区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）帮大家整理了高中阶段的物理知识总结。在此笔者推荐大家去看看并下载相关资料，对你基础考点的复习与巩固非常有帮助。这些教程附带很多相应的物理教学视频，这些都是免费的。

●物理学习要给自己制定计划，把课下的工作和学习时间科学合理安排好。

学习计划对同学们的物理学习很重要。很多学生的物理成绩不理想，并不是自己一点儿也不用功，而是三天打渔、两天晒网地学物理，没有目标，也没有耐性坚持。中等生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划帮助自己学习就显得尤为重要。

笔者在此提醒大家，学习计划要具体，不要夸夸其谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以顺利开展的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●高中三年学习压力大，大家要注意保持一个积极上进的心态。

学习心态就像是催化剂，好的心态让你越学越有劲儿，但不良的心态也会让你垂头丧气。要想学习有效率，就要注意调整心态。你们都即将成年了，这个道理也都明白，还是在日常生活中去践行吧。

●物理学习绝不能闭门造车，一定要注重与周围同学彼此交流。

课堂听讲并非获取物理知识的唯一来源，课下同学们之间的交流，以及问老师问题，这两种模式的学习效果都非常不错。首先，这种模式有很强的针对性；其次，互动起来的学习效果很好，更容易调动起来大家的学习兴趣。

古人云，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这句话提醒我们学习贵在坚持。在平时坚持如上的这些方法，时刻提醒自己，多努力，多比别人付出，才能多收获。

文章最后，笔者祝愿同学们学习成绩进步，考试顺心，高考生考入心仪大学。

文章作者：严玉川，笔者系高中物理网兼职编辑，北京市物理教师。本文谢绝任何网站节选与转载，文章版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com）所有。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图