物理网：高中阶段大家要改进自己的物理学习方法2012-11-15审核

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笔者发现很多人是在网络上搜索“物理学习方法”而进入到物理网的，从这件事上也能看出一些学生在物理学习方法还是比较困惑。学习方法对学习效果的影响自然不言而喻，尤其是到了高中，学业压力明显加大，大家尤其要学会借鉴他人的好方法和好习惯来提升自己。

在这里我们给大家推荐几个物理学习建议，希望对大家 的物理学习有帮助。如下：

●物理课堂认真听课，务必紧跟老师授课思路。

课堂是我们冲锋的“阵地”，只有冲上去了，才能守得住。很多学生课堂不注意认真听，课下做作业不会，再去从头看书，这样无疑是时间的浪费。从我的教学经验来看，大部分物理成绩不理想同学考分低的一个最主要的因素就是课堂听课走神，很多考试中的问题都在课堂上讲过。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●认真对待课下作业。

李大钊先生曾这样教育子女：“学习上，玩要玩个痛快，学要学得踏实”。我们物理课下作业亦是如此。不能一边做作业一边想着看电视，还边着听歌，边发着短信。课下物理作业是对知识的进一步巩固和理解，是学习中非常重要的步骤，不能忽视其重要性。我建议大家在平时限定下自己做作业的时间，以便于提高平时的解题速度。很多学生向笔者抱怨考题太多做不完，其实是你平时“作业练兵”不注意控制时间。

●善于利用网络资源，查看名师视频给自己“开小灶”，来“充电”和“镀金”。

很多学生可能由于各种各样的原因会落下一些知识，或者一些问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，却是有一些物理老师教学水平不怎么样。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的课堂学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

高中物理网的视频主要倾向于（但不全是）高考物理的辅导，所有视频都是免费的，编者推荐大家去查看。

名师免费教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下积极思考，总结物理知识和解题方法。

物理要想学好，把知识学透，把公式学扎实，需要在课下不断的进行总结。很多学生尤其是高三的学生，在总结方面做得很差。比如，动量守恒定律的前提条件是什么？能量转化与守恒定律一般在什么情况下使用？如果这些知识都没有认真总结过，那你的物理成绩一定不会特别好。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●错题本要认真对待。

把错题分为分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分，并用颜色笔做好标记。这个过程是再学习、再认识、再总结、再提高的过程，使学生对物理知识的理解更加深刻，对知识掌握得更加牢固。还有，物理错题本上要记录的不一定是错题，也可以是典型题或者是老师在课堂讲到了典型例题，或者是复习资料上面的典型练习题。

高中物理网为大家整理出了《清华北大错题本》，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。对于成绩不错的学生，笔者非常建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，应该是你脚下的巨人。

●每个同学都应该有自己的学习计划

高中学业繁重，特别是高三的学生，自己可以支配的时间是非常有限的。如果有限的时间没有一个合理的安排，没有一个具体的学习计划用以指导，我们的复习就会非常混乱，随波逐流。制定一个详细的学习计划和日常时间（作息）安排是非常有必要的。

比如，这周学完了天体运动。我可以给自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道天体运动相关的物理题进行巩固复习。

●对高中物理概念要深度理解。

很多学生在课堂上听得还算是认真，但是在课下不喜欢复习，从不深入分析课本内容，而是直接做作业应对老师的检查。这是不正确的，同时也是低效率浪费时间的。很多学生总是作业不会做了，才去看课本和课堂笔记，这样的学习效果还不如先看看课本和笔记，把课堂的知识巩固一下再去做作业。

●善于利用时间，抓住琐碎的小时间段来学习。

时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等。这些时间，我们可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。不要小看这写时间，积累起来，是很吓人的。

●适度紧张，适度放松，调整好心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的心态。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，用心去品味，可以让你忘记一些烦躁。这是我的个人经验之谈。

●学习物理，要经常与同学、老师进行沟通。

高中物理知识点众多，而且新课程知识应用性较强，与素质教育的教改目标更加接近，容易成为高考的命题点。而这些应用之处，实际上是学生们普遍存在的一个弱点。如何把物理学好，很大程度上要看你把一些物理概念挖的多深。在学习上，凡事要问个明白，切忌师云亦云，切忌书云亦云。

再好的方法，不坚持也没有意义。高中阶段拼的不是智力，而是学习毅力。

在本文的最后笔者衷心祝愿大家学习进步。

文/小安；笔者系物理网专栏作家、自由评论人、北京市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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