分享几个稳步提高物理成绩的建议02-18（首发）

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从考生得分情况来看，在高考中物理平均分是非常低的。很多学生、家长都搞不明白，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了（学习方法没有跟上来）。

怎样应对物理学习，提高学习效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●辅导资料并非多多益善，选好学习资料，把主要精力要放在好题上。

图书市场上教辅资料太多了，找到合适自己的资料并非易事。与其费力气跑去书店去挑书、买书，还不如登录高中物理网（gaozhongwuli.com/）去查看和下载免费的物理资料；很多习题集，都是针对不同程度学生而专门制作的。

也就是说，一些练习题仅仅是适合中等程度学生的，还有一些练兵题是适合物理高手的。当然，也有适合物理水平比较差的同学们的资料。

还有一个好处，你可以参考物理网里其他和你水平相当的高中生，看看他们做了哪些资料，做了哪些题，收看了哪些物理视频。你还可以询问高中物理网的老师，他们会向你免费推荐合适的资料。

高中物理网首页的知识点巩固区http://gaozhongwuli.com/zongjie为大家把所有重要考点做了总结，是一套免费却高质量的学习资料，笔者推荐大家去查看和下载。

●在课下物理学习一定要有学习计划，严格要求自己。

学习计划是保障学习效果的利器，从我个人的教学经验来看，大多数中等生学不好物理的问题并不智力问题或者课堂不听，主要的问题是学习没有毅力，学习习惯不好，不能严格要求自己在规定时间里做完规定的事情。所以，我在此推荐大家经常给自己制定学习计划来，约束自己。

在此笔者提醒大家，计划要具体、适用，可以给自己一个这样的计划：这两周每天抽空做两道电学实验题。

●同学们要注意调整好自己的心态，乐观地面对高中的生活，不能厌学。

我们老师都能理解，高中生处在青春期末尾，课业压力也大，动不动就容易发脾气。可在高中阶段，最关键还是学习啊，想把分数提起来，就要学会控制和调整状态。

●课下学物理的时候，咱们还要多去质疑和提问，在交流中提升自己。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多交流，不要放弃每一个“为什么”。有困惑多跟老师同学沟通，多向别人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那你就是真的懂了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，你只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

好的方法，还是要靠同学们一步步在学习中去实践，付之于行动才有意义，高中阶段学好物理，并不是看谁更聪明，而是看谁能把这些基本方法一直坚持下去。

在本文最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/江雅燕，笔者系物理网兼职编辑，曾在北京教书，目前在唐山某重点中学支教。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。谢绝转载。

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