王尚：学过的物理知识如何回归课本

引言：回归课本，是一个老生常谈的话题，具体来说，学生们在课下应该怎么做呢？

（文/王尚）你是高中生，不管你在哪里读书，相信你一定听物理老师说过”回归课本“这四个字。到底怎么样回归课本呢？课下需要我们做些什么？很多同学们并不知道怎么具体展开这项工作。前几天正好有学生加我的微信（iamwangshang）问我这个问题，我结合自己的教学经验，给同学们一些建议：

（1）通过练习题回归课本。

所有的物理题，都是课本上知识的运用。在做过一些题之后，我们要回归课本。我们以动量守恒定律为例进行说明。在解题的过程中，你一定有过用错动量守恒定律公式的时候，不满足条件，你却用了。把这些题整理起来，再去看课本上动量守恒定律的前提条件，你会从更深层次上理解这个前提条件的重要性，也更能熟悉什么情况下用动量守恒。另外，笔者还建议你，在动量守恒定律的旁边，写下来你做过的一些错题，犯过的一些错误。比如，可以写上：这里我犯过一个明显的错误，手拉着木板运动，有外力存在，动量是不守恒的。

再比如弹性碰撞，在考题中遇到了，你却忘了什么是弹性碰撞。考试完，就要去看这部分知识了，最好也做上一个标记。另外，还要反思下，在高中，典型的弹性碰撞有哪些？比如借助弹簧弹力的碰撞，借助库仑力的碰撞，甚至是两个分子借助分子斥力的碰撞，等等。

通过做题，多去思考课本内容的来龙去脉，多去分析解题思路的共性（课本考点的使用规律），遇到问题要多问自己几个为什么，多想想课本上相关的概念、公式及课堂上老师讲解的例题。只有在平时做到严格自律，切切实实把课本知识搞扎实了，才能学好物理，在考试中拿高分。

（2）知识点之间联系回归课本。

我们还是举例子来说明问题。在讲解波尔能级模型的时候，我们提到了天体运动中人造卫星绕地运动。区别是，原子能级模型中，只能是固定的轨道。那么固定的轨道上，人造卫星的能量有什么特点呢？有动能，也有引力势能。到底这两个能量随着半径的改变，是怎么变化的，总能量又是怎么变化的？王尚建议同学们查看天体运动及机械能这两章的知识点，把这个问题搞清楚，你在来理解波尔能级模型就印象清晰了。

而且，笔者还建议，要在天体运动人造卫星这一章节写上这样的话：深入理解这部分内容，请翻看波尔能级模型的相关概念。

高中物理体系庞大，学校的教学进度也很快，如何才能保证学过的知识不忘呢？有很多方法，利用知识点之间的关联，把这些关联的考点联系起来（还要搞明白区别），把基础打牢固，是一个好方法。

（3）利用知识树来辅助回归课本。

笔者在物理网和搜狐教育发表过一篇文章《基础打牢固高考轻松上六百分》，里面也提到了利用知识树来辅助学习，辅助夯实基础的方法。

下面是电磁学中关于磁场各知识点梳理，主要的公式与概念一览无余。同学们对照课下的一些联系，认真研读课本，做出一张这样的 图来，对你的物理学习帮助是很大的。需要这些图，可以到高中物理网去下载。

（4）分析试卷，对照课本来查漏补缺。

1为什么出题老师会选择这个知识点作为考点？都用到了哪些公式？

2你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化？这类问题的切入点？考前是否做过类似的练习题？

3在做题的过程中，有哪些地方阻碍了你快速解题？是概念掌握不牢固？还是公式记错？

……

分析试卷中当你发现了一些考点没有掌握好阻碍你解题时，你就要思考一下：以前学习时为什么就忽略这个物理wuli.in知识点呢？认真去总结原因，比如说是不是开始学习课本的时候，是不是由于文字的不精确导致了定义理解的深度不到位而造成的，等等。把课本和考试卷子放到一起，反思上述的这些问题，都找到原因后，我们还要有针对性的选题进行练兵，做好查漏补缺的工作。

俗话说：万变不离其宗。咱们物理考试卷子再怎么灵活，考题再怎么难，它都要紧扣课本基础、围绕考纲要求来命题。只要我们的基础知识牢靠了，基本技能掌握了，以课本内容为出发点，我们就可以从容面对任何形式的考试（包括高考）！

中国有句古话说的好，书山有路勤为径，这句话告诫学习应踏实、勤快，要勇于、乐于付出，不断积累。高中的物理内容很多，一些内容很抽象，容易忘，考题也难，短时间的突击没什么效果，总之，学习贵在平时严格自律的积累过程。总之，希望大家利用宝贵的学习时间，在课下认真做到回归课本，查漏补缺，更好的掌握住课本考点。

文/王尚，原文首发地址：物理网。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图