利用科学的学习方法，逐步提高自己的成绩01-24校正

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研究方法，提高效率，在任何时候都是很有意义的，自然包括高中物理的学习。收获=效率X时间，这个公式咱们都学过，在同样时间里，探寻更适合自己的方法，逐步提高学习效率，就显得非常有意义。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议仅供参考：

●物理学习要以教材为本，先把”三基知识”打牢。

教材上的基础是学物理的根基，高中物理知识研究更为深入，不同知识点之间的交织更为复杂。我们对物理知识的学习要上一个台阶，不能停留在死记硬背上。比如，同学们都知道的能量守恒定律，记住概念和公式并不能说明什么，它在使用时需要注意什么？有没有前提条件？这才是关键。

●认真分析做过的错题，攻克薄弱环节，把错题本利用起来。

同学们必须认真对待错题，把它当成宝藏，要去深入挖掘。如何深入挖掘呢？一个最简单的办法就是把类似的错题放到一块儿，对这些问题进行深入探究。这样深入分析自己薄弱之处，并针对性的进行总结和思考，才能彻底避免在以后犯类似的错误。这正是错题本价值的所在。

很多同学的错题本只记了三五道题，也可能自己的错题本早就不知道哪里去了。高中物理网为大家整理了一份精选物理错题集，这些错题都源于全国高中生的上传，由物理网编辑们逐一筛选，把典型的错题做好了分类，都归纳好了。

●学物理决不能固步自封，同学们一定要注重与他人之间的彼此交流。

记得王尚老师在一次交流中专门提到课下交流学习的重要性。王老师认为最针对性的学习模式有两个，一个是错题本使用，另一个就是课下同学间的交流。高中知识深且广，大家的理解程度和角度都不同，大家把自己理解的拿出来分享，不懂得听听别人的看法，对学习非常有帮助。

●心态对学习很重要，高中生要善于调整自己状态。

高中阶段的学生的学习心态非常影响学习效果。物理学习上大家要正确认识自己，客观评价自己的实力，不要给自己定太高的目标，基础不是特别好的同学应把重点放在基础知识的掌握上，不要过多把时间浪费在攻克难题上，成绩不错的同学，在抓好基础的前提下可以适当做一些较为综合的题目。对高考生而言，更应在备战时调整好自己心态，做好充分的心理准备，在考试中要沉着冷静，尽量放松自己，减轻心理压力，不要过分计较某道题或某一科的得失。

逆水行舟，不进则退。我们要一步一个脚印儿，不断积累，把物理成绩提上去。

在本文的最后，笔者祝愿大家学习上一帆风顺，预祝高三学生高考顺利。

文/徐晓斌；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、邢台市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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