在高中学好物理的金科玉律12-19-原创

很多中学生都喜欢篮球，喜欢看NBA比赛，我的这篇文章就用NBA来做引入，和大家聊一下高中物理学习问题。NBA赛场上要想表现出色，场下刻苦训练一定是不可少的，但还要注意训练方法是否科学，临场发挥能力的培养。物理学习也是一样的。很多同学课下学物理很用功，一方面方法不对路，另一方面发挥不出来自己应有水平，成绩很是一般。

在物理学习上，笔者给同学们如下几点学习注意事项供参考。

●利用网络上的物理视频来给自己“开开小灶”，补充“额外营养”。

很多学生抱怨课堂物理老师水平不行，教学能力不行。但是有用吗？学校是不可能为你换老师的。这时也别灰心，我推荐同学们去网上看一些物理视频，作为课堂教学的补充，很多老师会把视频上传到物理网，优酷网，土豆网，爱奇艺等网站。这些高质量且免费的物理视频，大家要有效利用起来。

高中物理站内的物理视频都是免费的。视频专区日点击率过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总点击率已经超过百万。

免费教学视频地址：高中物理名师教学视频

●自控力不够强的同学，最好经常给自己定学习计划。

咱们中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们，物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，给自己制定一个符合实际情况的学习计划吧。每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的要素。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。做了十个计划，一个都完不成，没有任何意义。所以说，学习计划要小而精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这两周，每天晚上做五道磁学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●在课下多思考，积极锻炼逻辑思维。

新课改后的教材都是按照模块化来教学的，我们在学完一个模块后，都要进行系统的分析和归纳。这里说的分析，不仅仅包括课本知识，还包括典型例题和解题思路。课本知识很容易总结出来，按照目录，加上课本上黑体字内容基本上就差不多了。而如何去找一些典型的例题以及解题的思路，就需要我们发散思考了。这些思考没有固定的答案，要因人而异。“吾日三省吾身”，三年的反思效果不可估量。有时间就要对自己做过题目进行反思，某个小知识点理解出现了偏差，就拿出时间来透透彻彻的把这块知识搞懂，不断的反思，反思，把错的题目搞懂，

思考和归纳对学物理的重要性不言而喻，很多学生也明白，课自己没时间去总结。我们物理网首页上有归纳区，物理网的编辑们整理了很多考点分析和解题思路总结的文章。如，“机械波图像图振动图形区别”，“动量守恒的典型模型总结”，“近五年高考试卷中光学考点规律探秘”，……等等，在这里我推荐大家去查看和下载。

●做过的错题要引起足够重视，在课下抽时间誊抄、整理物理错题本。

考入北大、清华的学生，在谈到自己高考的备考经验时，多次提到错题本的学习方法。从中不难看出，错题本在他们高三一年的学习中是很关键的。很多学生一定感到好奇：他们物理都学得那么好了，还记录错题吗？有必要把为数不多的错题进行记录和整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。这一点上，就像是NBA季后赛一样看哪位球员发挥更出色一样，就是看他在赛场上，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何降低考试中，尤其是高考中的失误率呢？错题本策略，是我认为最好的方法。

高中物理网首页左侧菜单栏有物理错题本下载专区，这里的错题都源于全国各地优秀高中生的上传。咱们物理网编辑们精心为大家整理好了（资料每年都在升级和逐步完善），是完全免费的学习资料。自己错题一定要认真对待、多去分析；别的同学的物理错题同样也值得借鉴。高中物理网欢迎全国各地的中学生上传自己错题本。

●学习第一，调整好自己的学习心态。

高中生要注意摆正自己的学习心态。高中生处在青春期后期，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们高中物理成绩提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

我觉得，物理的学习不在于今天看了多少书，做了多少题，而在于你连续几个月一直处在一个什么样的学习状态。这篇文章给同学们推荐的学习方法也很普通，没有什么灵丹妙药，但是你要去一直坚持，物理成绩提起来是必然的事情。

最后笔者在这里祝愿大家物理学习再上一层楼，考试进步。

文/陈晓娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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