如何提高物理成绩？我的几个建议。2012-12-15首发

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很多学生在初中时物理学得很好，但到了高中之后就感觉物理很有难度。高中阶段学习对思维能力的要求要比初中都高了很多，尤其是高中物理这门比较抽象的学科，更是对学习能力和习惯的培养提出了更高的要求。

笔者推荐几个学习方法，帮助大家提升自己物理成绩。

●物理课堂认真听讲，紧跟着老师授课思路。

学校课堂是同学们获得物理知识的主要渠道，课下作业（及考试）的解题思路也大多源于课堂老师的讲解，所以说，物理课堂是学物理的第一阵地。高中物理知识点繁多，且很多知识抽象难懂，各个考点相互联系在一起，不动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课势必跟不上老师的节奏。很多学生在考试中基础内容丢分很严重，从我这个普通老师的角度来看，还是在于课堂听课效果差，没有充分利用好。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●善于利用网络资源，利用名师的视频来提高成绩。

很多学生可能由于某些原因会落下一些知识，或者有的问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，是有一些物理老师教学水平不高。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的物理学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴这些优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

我们高中物理网内的教学视频都是公开、免费的。名师教学视频区深受大家喜爱。推荐给大家两个，《经典百题系列》和《力学基础巩固》，总访问量已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

免费收看：高中物理名师教学视频

●在课下多思考，不断培养和锻炼逻辑思维。

曾和一位老师探讨物理学习问题，这位老师表达过这样的观点：高中物理知识学习要像打井一样，用大力气向深处打，打得越深（思考的越深入），出水越多越快（收获越大）。同样的一道典型题，大家都做了，但每个人的理解是不一样的。谁理解的深，谁更费心去思考了，从表面上你绝对看不出来，他们就是班级的物理高手。只不过在他们用功的时候，你觉察不到罢了。

在高中物理网主页一个经典总结区，给大家总结了不少常见的问题和解题方法。类似于“E=BLv与法拉第电磁感应定律在使用上的异同？”“电磁学中求解电热的所有思路归纳”，等等，强烈推荐大家去查看。

●物理错题要严肃对待。

很多的状元在谈及方法的时候都提错题本。错题本是最好的自我针对复习的方法。但很多学生记录错题总是三天打渔两天晒网，把好的方法都扔到一边去了。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提升物理成绩是个不错的方法。我建议大家去下载并好好分析。

●做作业时要严格约束自己，控制做题时间。

我要在这里纠正一些同学的错误观念，很多学生认为完成作业是完成老师布置的任务，这种想法是极其错误的。这就是我们经常说的被动式看待作业，敷衍作业，不能意识到作业的重要性。课后作业的对物理学习的作用，我个人认为主要有两个：一是巩固课堂所学的内容；二是实战练习，提高解题速度。想提高自己考试解题速度，在课下做作业过程中就要注意限制解题时间。

●给自己做个清晰明确的学习计划。

高中学业繁重，特别是高三的学生，自己可以支配的时间是非常有限的。如果有限的时间没有一个合理的安排，没有一个具体的学习计划用以指导，我们的复习就会非常混乱，随波逐流。制定一个详细的学习计划和日常时间（作息）安排是非常有必要的。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道平抛运动的选择题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●遇到历年高考物理真题，大家一定要仔细分析

历年的高考物理题大家要认真去研究。历年考题的重点内容必然是今年高考的重点；近几年高考题的难点，也一定是今年高考难点所在。另外，过偏过难，近五年都没有考过的地方，同学们也没有必要去费力气。

在高中物理站的主页上有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已为同学们分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把生活中的零碎时间利用起来。

我在读高中的时候有个习惯，每天放学回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我觉得很多物理成绩优秀的学生也应该有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前。我说这个例子是什么意思呢？同学们要善于把这些看似不起眼的时间利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●学习中要戒骄戒躁，调整好心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的心态。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，用心去品味，可以让你忘记一些烦躁。这是我的个人经验之谈。

●多和周围的同学沟通，多问老师问题。

学习其实就是一个交流的过程，就是把别人（比如老师）知道的知识“传导”过来。一旦“传导”出了问题，就要及时“疏通”，不能将就。因此，在学习物理的时候，要多和周围的同学交流，遇到不会的问题要去问老师。高中物理难学，不能把疑惑的问题积累下去。

不管是高一、高二的学习，还是高三为高考的备战，都是很紧张的，毕竟同学们要应付的不仅只有物理一科，还有其他很多的科目。提高物理成绩绝非一两天之事，还是要大家不断积累，积极努力，保证自己每天都学有所获。

最后笔者祝愿大家物理成绩不断前进，学有所获。

文章作者Sunny，系高中物理网兼职编辑、自由投稿人；未经作者允许谢绝转载，文章版权属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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