大家要培养好的学习习惯，提高自己的成绩12-15整理

物理网原创文章，未经允许禁止转载。

很多同学都这样说，“物理难，化学烦”。到底高中物理难在哪里呢？这个问题，真正冷静下来认真思考过的学生却不是很多。物理站编辑认为影响大家学习成绩的难点有三个。依次如下：1，物理知识太多，学校教学进度快，有些学生跟不上，很多的知识抽象难懂且容易忘记；2，物理考题综合性很强，把三、四个知识点糅合到一道题中是“家常便饭”；3，大家解题速度不理想，考试时间不够用，一些会的题都做不完。想解决掉这三大难题，就要在平时注意学习方法的改善和学习习惯的培养。

笔者在此推荐几个注意事项，以帮助大家提升物理分数。

●上课要仔细听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

在听课上，我们应善于抓课堂上授课的要点，要主动，有意识的去注意老师讲课的重点内容。老师在讲课时总是将主要精力放在重点内容上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或在板书上标记，圈圈点点；等等，我们应善于去抓住这些。总之，我们要做到有针对性地去听课，能“听出门道”。

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●严格要求自己完成课下作业，最好是约束自己答题时间。

在物理考试之后，我们总能听到同学们抱怨答题时间不够用，题没做完。提高自己在考场上的解题速度，就要在平时有意识地锻炼自己，做作业的时候限制自己解题时间，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的关键环节，也在培养自己的习惯。

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“充电”。

总听见一些学生抱怨自己学校的物理老师各种不负责，显然这是没有用的，你改变不了这些客观事实。这个时候我推荐大家到网络上收看一些物理名师的教学视频，很多优秀的物理老师都会把自己的视频发布到高中物理网，土豆，优酷，搜狐视频等网站。这些视频都是免费的，大家要学会合理利用这些“外力”。

如果你是高三的学生，笔者强烈建议你在物理网的视频区学习。物理网的视频侧重于对高考生的专项辅导，而且这些视频都是免费的。

视频链接地址：物理教学视频专区

●物理学习要讲究思考。

我们在学习任何学科的时候，都应该具备归纳总结的意识，我们不能纠结于做了多少道题，或是做了多少套卷子。如果没有归纳，没有将所学的内容“吃透”，即使是题海战术，也只能是事倍功半，何况现在所要学习的课程非常多，分配给每个科目的时间相对来说都不多，在这种情况下，能够深入研究、归纳总结就显得尤为重要。

课下积极思考、归纳对学物理的重要程度不言而喻，我想大家也都明白。很多学生没时间去总结，在这里我推荐去物理网首页上有归纳区查看和下载。物理网的编辑们整理了很多考点分析和解题思路总结的文章。如，“动量守恒的典型模型总结”，“机械波图像图振动图形区别”，“近五年高考试卷中热学考点规律探秘”，……等等。很不错，推荐大家去下载。

基础知识是构建物理大厦的混凝土，掌握基础也是学好物理的前提。当然，这一点在物理网的很多文章中都提及过。如何学好基础知识呢？我告诉你一招，用教材的目录。只要你能够把目录标题中的知识点和公式都能写下来，并说出来两道物理例题，你的基础就可以了。

教材对物理的学习很重要，是我们解决物理题的基础和工具。物理老师们总是鼓励大家去看教材，看课本最重要的是认真理解每一个物理概念，公式来源和应用，定理和定律。在课下看教材过程中一定要主动，多问问自己这些知识怎么得出来的？同一个公式不同变形都有什么用，要把想法记在课本上，以便于后期继续学习。当你把这些内容都想通以后，知识就成了你自己的了，这样才算是“融汇贯通”。

●制定学习计划，让自己“学有所依”。

俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求，每天或分阶段自己或让父母检查，是否完成了学习计划，为什么没有完成，怎样补救等等。总之，学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。

在这里，尤其要提醒大家的是，学习计划不要泛泛而谈，要切实可行。很多学生做计划就做一个学期的，但是往往坚持不了几周。所以最好给自己制定一个短期的，可以很快完成的“小计划”。课下不断的完成小计划，对自己学习信心也是一种促进。

●高考物理试题要多做，多研究。

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材，没有什么题赶得上真题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍就完事了，做完之后要认真分析，这一时间不应该比做题的时间少。

高中物理网给大家整理了历年的高考物理试题，按照年代和省份都一一为大家编辑好了，推荐大家到物理网的主页去下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●高中时间宝贵，把琐碎时间利用起来。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有何联系。我相信很多物理不错的学生也有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……我说这个是什么意思呢？同学们要把这些零碎的时间有效利用起来，你想，你每天都比班里其他同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●高中生要摆正自己的学习心态。

高三的生活很苦累，每天忙忙碌碌，眼看着高考一天一天逼近，很多学生学习心态很浮躁，急于求成，在这里把学习心态的问题给大家说一下。高中物理分数提起来是一个逐步的过程，这是一个客观事实，我还没有见过哪个学生能够一个月把物理成绩大幅度提高起来的。课堂的测验，考好不能骄傲，考差了也不必气馁。有句古话， “不以物喜，不以己悲”，是什么意思？相信大家都知道。

●高中物理学习要多于周围的同学交流经验，切磋看法。

课下同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师或同学进行沟通，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

最后，想给中学生说的是，物理学习贵在坚持，贵在吃苦，贵在忍耐。高中的任何一科学习都有其自身的特点，要想学好，都得下功夫努力。试想吃个人参果，物理都学会了，显然不可能。

最后，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/于国华，笔者系物理网兼职编辑，北京房山区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图