大家要利用良好的学习习惯，提高自己的成绩12-15经典

物理网原创文章，未经授权严禁节选、转载。

高中阶段物理的学习，我个人认为智商因素多于情商因素，努力大于天赋。很多的学生物理学不好，是在于自己的付出不够，当然，也有很多学生是学习方法和学习习惯制约了自己，完全不能适应目前的高中学习。

物理网编辑在此分享几个注意事项，以帮助大家提高自己物理分数。

●物理课堂要认真听讲，紧跟着老师的思路。

课堂老师应该都给过大家这样的建议：课堂认真听讲。也许自己听得都麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，课堂上能做到注意力高度集中，时刻跟着老师思路的又有几个人呢？在上一次物理课上，我是否在一直聚精会神跟着老师的思路呢？

如果同学们有一些章节落下了，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的，并制作了一些同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●严格要求自己对待课下作业，约束自己做作业的时间。

物理考试下来，我们总能听到一些学生抱怨答题时间不够用，题没做完。提高自己在考场上的解题速度，就要在平时有意识地锻炼自己，做作业的时候限制自己解题时间，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的关键环节，也在培养自己的习惯。

●有条件的同学还可以去听一些网络上的视频。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？推荐给大家一个好办法：利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等网站。咱们高中物理学习要开放，要从更多的好老师身上去学习他们的解题思路。

高中物理网的视频源于全国的知名教师，都是免费公开的。我们也欢迎大家来访问，同时也非常喜欢听到大家的反馈和建议。

链接地址：高中物理教学视频

●课下多思考，积极培养逻辑思维。

从高考物理的角度来看，只有5%左右的学生能顺利的在单位时间内把卷子做完。为什么这样？其一在于物理比较难，因为高考是淘汰性质的考试，上文中也已经给大家说过；其二在于很多学生没有系统地总结过一些常见的解题方法或规律。这就导致到了考场上没有什么准备，就开打了。从这个角度来看，课下的积极思考和总结对物理的学习显然是非常重要的。

归纳和总结是一项非常重要的工作，但是它太耗精力，我想，很多同学没有时间在课下去执行。我们物理站的编辑们已经为大家整理了很多应试总结，比如，“动量守恒常见模型”，“磁场线的五个性质”，等等，大家可以到物理网首页去查看和下载。

●课下做错的物理题要引起同学们的重视，整理自己的错题本。

考入北大、清华的学生，在谈到自己高考的备考经验时，多次提到错题本的学习方法。从中不难看出，错题本在他们高三一年的学习中是很关键的。很多学生一定感到好奇：他们物理都学得那么好了，还记录错题吗？有必要把为数不多的错题进行记录和整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。这一点上，就像是NBA季后赛一样看哪位球员发挥更出色一样，就是看他在赛场上，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何降低考试中，尤其是高考中的失误率呢？错题本策略，是我认为最好的方法。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们为大家精心编写了考入清华北大的很多学生的错题集。笔者推荐给物理成绩不错的学生，这些免费的资料对你的学习一定很有帮助。

●先把课本的概念和例题搞明白。

高中物理基础知识很重要，这里讲得基础知识包括很多内容。具体而言，包括概念，公式，应用条件，典型的例题等等。显然，试图通过一个晚上，熟练的掌握三个定律是不可能的事情。在解题的时候，在章末总结的时候，在整理笔记的时候，都把基础知识复习一遍，基础知识的深入理解是个逐步积累的过程。很多学生学物理总是自以为是，觉得课本基础简单，但在考试的时候，却总是因为一些很简单、基础的概念记得不牢导致丢分。

●自制力不够强的学生，最好经常给自己定计划来约束自己。

咱们中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们，物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，给自己制定一个符合实际情况的学习计划吧。每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划对高中生的学习很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的要素。

笔者在这里提醒大家，学习上的计划要具体且有执行度，不要泛泛而谈，要切实可行。定个短期的，能确保完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却实现不了的“空想主义”计划。

●遇到历年的高考物理真题，大家务必要仔细对待

什么是真题呢？高考真题是精华，是真正的考题。一些专家和学者说“真题是巨人的肩膀”，这个说法一点都不为过。高考物理试题源于全国最顶级的命题专家，这些考题科学合理，难度适中，逻辑性强，有很高的区分度。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题，研究这些题目还这可以帮助自己把握考试重点和出题趋势。

在咱们物理网的主菜单栏中，就有全国各地高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些高考题的学生们可以去下载。

♦历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●多与周围的同学、老师交流学习收获与经验。

课下同学们要多质疑，多交流，不要忽视自己产生的每一个“为什么”。有困惑多跟老师同学沟通，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那你就是真的懂了。物理本身就是探究事物内部规律的学科，你只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

不管是高一、高二的学习，还是高三为高考的备战，都是很紧张的，毕竟同学们要应对的不仅仅只有物理一科，还有其他很多的科目。提高物理成绩绝非一两天之事，还是要大家不断积累，积极向上，每天都学有所获。

同学们不能墨守成规，能灵活掌握和运用这些方法，把物理成绩稳步提起来。

文/王晓晨；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、教育评论人、北京市物理教师。文章发布于物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图