怎样逐步提高物理成绩？我的几个建议。12-12独家

物理网原创文章，未经本站允许禁止节选、转载。

咱们高中物理学习上的细节之处要引起注意，“千里之堤毁于蚁穴”，说的也是这个道理。前几天，我们班有个成绩挺好的学生考试不及格。我帮他把这次考试卷子分析了下，他的试卷中有十三分的丢分纯属计算失误。我并没有想把物理问题归结到数学老师头上的意思，只是想告诉大家，物理学习要注意的地方还有很多，数学计算，平时做作业的细节，以及一些生活上的习惯……都有可能会影响到物理成绩。学好物理，把自己成绩提起来不是一两天的事情，需要在课下各个地方都要严格要求自己。

这里物理网编辑给大家几个学习建议，供大家参考。

●尊重课堂老师教学，大家要认真听讲。

是的，不用你说我也知道，这句话你已经听了太多遍了。为什么你听了很多遍，为什么这里我们还要提呢？因为它确实太重要了。高中物理的很多知识都抽象，有深度难理解，在课堂上要紧跟老师思路，积极思考。获得高中物理知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要思考，不要干坐着就等老师的答案。即便是我们拿不准老师问题的答案，也要勇敢说出来。物理网的很多文章都提到过这样的观点：课堂上的错误不是错误，试卷中的错误才可怕。有多少学生是把课堂的错误带到考场上导致失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析，本质上是你听课太被动了，没有在课堂上把如何分析、如何寻找解题思路学到手。

有些物理知识在课堂落下了也不必慌，赶紧补起来。我们高中物理网为同学们整理了物理知识点巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），帮助同学们进行复习和强化。这是由众多国内名师联合打造的一套教程（永久免费），配有若干同步物理教学视频。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，且约束做作业的时间。

在这里我们要纠正一个错误的观念，很多学生把作业就当成老师的任务，只抱着应付的态度，这种想法是极其错误的。这就是我们经常提到的被动看待作业，不能意识到作业的重要性。课后安排作业的目的，我个人认为主要是2个：一是巩固课堂知识；二是实战练习，提高解题速度。会但没时间做照样拿不到高分，想提高解题速度，在课下做作业过程中就要注意限制解题时间。

●利用网络上的物理视频给自己“开开小灶”，补充“额外营养”。

当下是网络时代，要学会利用外界资源给学习提供额外的动力。很多优秀老师在高中物理网、优酷网、土豆网发布教学大量教学视频供大家学习，这些名师的教学水平都非常不错。我们要利用好这些教学资源作为自己课堂学习的补充，不同的老师解题角度和方法可能不同，多借鉴几位老师的解题思路，对提高自己解题能力是很有帮助的。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

高中物理网教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下积极思考，多归纳考点，不断锻炼自己的思维。

思考和归纳对物理的学习起到非常关键的作用。静下心来，纵观所有的高中物理难题，无一例外均是有基础题目加工、综合形成的。考生要在做过的习题中寻找、总结解题规律，归纳出一些常考的物理模型，并把这些模型和课本上的基础知识、定律联系起来。通过做题来检测自己；反思题目回归课本；阅读教材并从中联想考题，不断的通过这样的思考过程来深入理解考点，巩固基础。

思考和归纳对物理学习的重要性很多同学都明白。咱们高中物理教学进度快，很多学生说作业太多，课下自己没有时间去总结怎么办呢？笔者推荐大家去看物理站内已经整理好的文章。比如，“氢原子能级模型要点理解”，“功能关系与机械能守恒的区别”，“受力分析步骤”，……等。高中物理网为大家整理这些资料都是免费的，同学们可以去查看、下载。

●物理错题要严肃对待。

学习中谁都会有解题错误，彻底解决这些“拦路虎”，对物理的学习有积极的意义。这些错误要记录下来，因为它们反映出我们对概念或公式的理解并不全面，或者思路不够开阔。高中物理知识显然要比初中复杂，一些问题暂时理解了不能说明你以后还会做，所以要记录下来，以便于后期再进行复习。

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●课本基础概念和公式的熟练掌握是学好物理的基础。

如果你去分析近几年的高考物理题，不难看出新课改后高考题更加强调能力立意，侧重于综合理解和知识应用，不再简单地考查知识点。要想学好物理，提起成绩来，最基本的一点就是要多思考，总结常考的考点，并归纳出一些典型题的解题规律，来提高解题速度。你会很羡慕班级哪些做题又快又对的学生，但是你知道吗，他们在课下可是非常用心去总结的；这些，自然他们不会告诉你的。

●用学习计划来辅助自己的学习

中国有句古话，“预则立，不预则废”。学习上咱们最好有个规划，打“有准备的仗”。在咱们课下物理学习上，大家最好也有个学习计划，列出来一个复习清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

笔者在此特别要提醒大家，咱们的学习计划不要夸夸其谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●遇到物理难题一定要及时问老师或其他的同学。

有疑惑就要问，及时处理掉，别往后面去拖。有些同学不及时解决学习中的问题，对犯过的错误也不以为然，其结果是错误思维越积越多，最终形成恶性循环，对物理也逐步失去兴趣。对疑难问题，我们要及时想办法，如请教同学或老师，或者翻阅资料等，把问题及时解决掉。

●生活中的零碎时间是有待开发的宝藏。

鲁迅先生的名言，“时间就像是海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的”。我们不能只说不练，要行动起来！排队打饭的时候，等车的时候，回家的路上，零零碎碎的时间，做好都利用起来。

●不以物喜，不以己悲。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的不良情绪。烦躁的时候，给自己沏一杯茶，用心品味，可以让你忘记一些烦恼。这是我的个人经验。

已经写了不少建议了，上文中的这些无一例外都是非常基础的方法。看似简单的方法，同学们坚持努力去做效果是非常显著的。

最后祝愿大家物理学习进步，期末考个好成绩。

文/陈碧娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图