利用科学合理的方法，逐步提升物理的成绩12-07-精选

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高中物理教学节奏很快，高三之前都没有什么复习的时间。很多学生感慨，刚学完就考试，还没有消化，考完了又开始讲新课，感觉很吃力。很多刚上高一的学生不适应这种快节奏的教学，对物理学习充满了畏惧情绪。这种情绪应该尽量避免，并要逐步改变自己的学习方法来适应高中物理学习。

在这里，笔者给大家推荐一些非常基础，但也很实用的学习方法。告诫大家，学习方法贵在努力坚持。

●注重课堂老师教学，仔细听课。

高中物理知识都比较抽象，有深度，难理解，在课堂上同学们要紧跟老师思路，积极思考。获得知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，很多解题思路也是来源于课堂的教学。老师提出问题，我们一定要思考，不要干坐着就等老师的答案。即便是我们拿不准老师问题的答案，也要勇敢说出来，课上或课下去问老师。有多少学生是把课堂上老师提醒过的错误带到考场上导致失分的？我想，咱们每个人都有这样“惨痛的经历”吧。

如果你某些章节学得不好，笔者建议你到物理网知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。这是一套免费的，由众多名师联合打造的网络教案，并配有教学视频。

●利用网络，多去听听名师的公开课。

很多学生抱怨学校物理老师教学水平不行，但是有用吗？学校是不可能开除他们的，也不会考虑为你一个人更换老师。在这里，我推荐大家到网络上去听其他老师的教学视频作为课堂教学的补充，国内很多名师会把视频上传到物理网，优酷网，土豆网，爱奇艺等网站。这些教学视频，同学们一定要利用起来。

笔者推荐大家到物理网的视频区去查看名师教学视频，都是免费的。

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●物理学习必须多思考问题，总结解题技巧。

物理知识的巩固离不开做题，对题的分析，尤其是对经典题要进行更深入的复习，要把难题的思路和知识，回归到课本中来。物理基础知识巩固，要精做试题，并在做完之后反复研读。对一道“经典题”深层剖析、挖掘，从中总结出方法、规律，找出解题技巧，能够提高解题能力，达到事半功倍的效果。

对考点进行归纳是一项很重要的学习任务，但是它太耗精力，耗时间，大部分的同学没有时间去进行。物理站编辑已经为大家整理了一些纯应试的总结，类似于“牛顿运动定律的使用步骤”，“左右手定则的使用区别”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●错题本是个非常好的学习工具。

做物理题是讲求总结的，尤其是错题的总结与反思。做错的题目非常客观、科学地反映出你前期学习中的知识掌握不够扎实，或者说解题思路还不完善。这是你薄弱和亟待改进的地方，一定要下大力气逐一攻克。错题的研究对任何程度的学生都很关键，错题本是最具有针对性的学习工具之一。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●深入理解课本上的一些基本概念和公式的使用。

再难的考题也是源于物理基础知识的考察，只不过考察的深入或综合罢了。课本上的公式和定理不仅仅是黑体字的解释，也不仅仅是公式本身。公式包括的很多，比如应用的前提条件，常见的模型等等。总之，在刚开始学习某一个公式的过程中谁都感觉很难，但过了这个坎后会感觉很简单，这个坎需要努力。物理的学习就是对概念、定理的积极思考，深入的理解，在学习上讲究一个“悟”字，要有打破沙锅问到底的精神。做了一些题之后，把这些题的考点反馈的课本上的基本概念和公式，你会另有一份收获。

●给自己制定具体的学习计划。

中国有句古话，“预则立，不预则废”。学习上咱们最好有个具体的计划，打有计划，有准备的仗。在咱们课下物理学习上，大家应该有学习计划，给自己写出来一个具体的清单，什么时候干什么，写的清清楚楚，学习上要做到自己心中有数。

我在这里提醒大家，做计划最好做的小一些。宁愿是两个礼拜的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的宏伟计划。

●高考物理原题要投入精力去分析

我觉得高三所有复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些高考原题不是做一遍，对对答案就完事了，做完之后仔细分析和总结才是咱们物理学习上的重中之重。

高中物理网的主页上有历年的高考物理真题供大家免费下载，需要的同学抓紧去下载吧。

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●要善于利用生活中的琐碎时间。

以前，我读高中时有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有何联系。我觉得很多物理成绩优秀的学生也有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……说这个例子是什么意思呢？大家要擅于把这些零碎的时间利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●在高中阶段，学习心态直接影响学习质量。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生处在青春期后期，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多交流，把自己知道的告诉别人，同时也虚心去向别人请教。

课下大家要多质疑，多交流，不要放弃自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师同学沟通，多提问的同时，也要多把知道的告诉他人，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那你就是真的懂了。高中物理本身就探究事物规律的学科，你只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

以上的学习方法，最关键的还是在于坚持。这个世界上没有天上掉馅饼的事情，任何的成果都是劳动创造的，我们的学习成绩亦是如此。希望大家把这些都用到平时的课堂和课下，一步一个脚印，踏踏实实提高自己的物理成绩。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿同学们物理学习进步，期末考高分。

文/徐洪哲；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、江苏物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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