掌握科学的方法，逐步提高物理成绩2012-12-03-校正

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从高考得分情况来看，物理平均分是很低的。很多学生和家长都搞不明白，为什么物理这么难？其实，物理之所以难是源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万学生成绩合理拉开。很多同学在中考物理中能拿到90分（满分100），到了高考前却经常不及格。不得不说，很多学生在高中不会学物理了。

结合自身的教学经验，笔者给大家如下学习建议。

●课堂认真听，紧跟着老师的思路，要有求知欲。

很多老师都给过大家这样的建议：课堂认真听讲。也许我们都麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，课堂上能做到注意力高度集中，时刻跟着老师思路的又有几个人呢？在上一次课的时候，我是否在一直聚精会神跟着老师的思路呢？

也许大家有一些物理知识已经落下了，或者觉得学得不够清晰，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）进行巩固。这是由物理网的众多名师一起打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●认真完成课堂布置的作业，最好是约束自己答题时间。

老师布置的作业是学习中很关键的一个环节，帮咱们进一步巩固课堂所学内容。在教学中笔者发现很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时老师布置的作业没有给自己限制时间。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；有一天，硬性要求其跑2500米。他能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都懂。

●利用网络，多去听听名师的公开课。

目前是网络的时代，科技在影响着社会的各个角落。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧。

高中物理网内的物理视频都是公开、免费的。教学视频专区日访问量过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总访问量已经超过百万。

视频链接地址：物理教学视频专区

●在课下多思考，归纳考点，积极锻炼自己的思维。

很多学生物理学习上课堂听都懂，可是要自己独立完成课下作业却往往是一筹莫展。这主要是因为考生对这样的“听懂”仅限于对题目解法的“知其然”，而不知“其所以然”，没有理解老师在解题之前的探索经历，对公式及其使用一知半解，这就进而造成了思维能力的匮乏。在课堂和课下，我们都要积极思考，遇到问题，不是简单的随着应付，而是探究“其所以然”。

总结知识，对所有中学生来说，归纳考点是一项非常重要的学习任务，但是需要很多精力和时间，我想，很多同学没有时间在课下去执行。物理站编辑们已经为大家整理了一些纯应试的总结，比如，“安培表如何改装成伏特表”，“电容考题常用到的几个公式”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●平时考试或作业中的错题一定要记录下来。

很多学生都有错题本（尤其是女生），但是又有多少学生把错题本用的淋漓尽致呢？很多学生记录错题知识应付物理老师的一个手段。如果你不打算在课下多去看几遍以前做错的题目，还有记录的必要么？错题本是找出薄弱环节和进一步巩固考点的重要学习工具，大家要利用好。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时易犯错的物理题。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●课下的物理学习最好有个学习计划。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

在这里，我特别想提醒同学们，课下自己做计划时最好做的小一些。宁愿是一周的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的宏伟计划。

●把课本基础知识打牢固是学好物理的第一步。

不只是物理学习，其他各个学科也是一样，要掌握基础知识。在这方面，高中物理基础知识的要求要更进一步，不仅要掌握好基础知识，还有熟练运用，比如说一道钟摆的物理题出现，就应该想到要运用向心力等方面的内容，并从中准确的将范围缩小到三、四个公式。

●课下很多琐碎时间，我们都能用来学习物理

鲁迅先生的名言，“时间就像是海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的”。我们不能只说不练，要行动起来！排队打饭的时候，等车的时候，回家的路上，零零碎碎的时间，做好都利用起来。

●大家要戒骄戒躁，调整好心态。

咱们高中物理成绩提起来是一个慢过程，需要一个良好的心态。平时的测验，考好了不要骄傲，考差了不要气馁。很多学生努力了一段时间，物理成绩没有起色，就不学了；这样的行为应该避免。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲”，是什么意思，相信大家都知道。

●多与同学交流心得，多问老师问题。

学习离不开交流，但是很多学生特别喜欢钻牛角尖自己钻研，物理的学习尤其是这样。与其费尽力气不断碰壁，不如及早问问老师吧，或者其他的同学也可以。高中求学阶段学习任务重，压力大，大家要学会节省时间，高三的学生更应该这样。

任何学习方法纸上谈兵都不具意义，物理成绩的提高需要在实践中努力。

在本文的最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考出好成绩。

文/江雅燕，笔者系物理网兼职编辑，曾在北京教书，目前在唐山某重点中学支教。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。谢绝转载。

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