逐步提高学习效率，少做“额外功”12-03-精选

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前段时间学校做了一个调查，选出你认为最难的科目。调查显示（理科班的调查数据），物理力压数学成为学生普遍认为最难学的科目。这无疑再次验证了那句话，理综“物理难，化学烦”。

尽管物理学习存在一定的难度，但总是有办法的。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议：

●物理课堂要认真听讲，开动脑筋，跟着老师讲解思路。

很多老师都给过大家这样的忠告：课堂认真听讲。也许我们都麻木了。可是，我们不妨静下心来思考下，课堂上能做到注意力高度集中，一节课下来都在跟着老师思路的又有几个人呢？在上一次课的时候，我是否做到一直聚精会神跟着老师的思路呢？

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●利用网络资源，用名师的授课视频提高自己。

国内很多教学名师都在高中物理网，优酷网，土豆网等视频站发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧，借鉴这些名师的知识讲解和解题思路对自己物理学习一定非常有帮助。

我们高中物理站内的视频都是免费的。名师教学视频在帮助着百万理科生，尤其是其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总点击率已经超过百万。

链接地址：高中物理名师教学视频

●巩固住课本基础知识，是学好物理的前提。

很多学生在课堂上听得还算是认真，但是在课下不喜欢复习，从不深入分析课本内容，而是直接做作业应对老师的检查。这是不正确的，同时也是低效率浪费时间的。很多学生总是作业不会做了，才去看课本和课堂笔记，这样的学习效果还不如先看看课本和笔记，把课堂的知识巩固一下再去做作业。

●课下积极思考，总结解题思路。

在教学中笔者发现很多学生学习物理的困惑是：这道题会了，换个条件，或者换种问法就不会了。这说明一个问题，前面的那道题你没有学到心里去。老师讲过的题，或者自己在课下做过的题要多去做总结，找出相似的问题，拿出来看看在解法上有什么相似之处。教材上的一些基本公式在应用上有何联系也要多去分析，比如动量定理与动能定理的区别是什么，两者应用的区别？等等。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，提高物理成绩是非常重要的。

●历年高考物理试题，大家一定要仔细对待

我觉得高三所有辅导资料中，没有什么可以和高考题媲美。历年物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却是少数。这些高考原题不是做一遍，查看一下答案就完事了，做完之后仔细分析和认真总结才是咱们物理学习上的重中之重。

需要word版本历年原题的同学，可以登录高中物理网，在主页上去查找。物理网是按照年代和省份给大家整理的，所有资料都可以免费下载。

♦历年高考物理题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●利用好物理错题本，借助错误提升成绩。

错题本是学习上针对性巩固薄弱环节的利器。错题不是记录了就完了，关键在于整理和复习。错题本要定期归类、整理，把错题分为分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分，并用颜色笔做好标记，做好分类。这样你就知道自己主要是因为什么丢分了，也便于在以后做题的时候多给自己“提个醒儿”。我认为物理错题本大家都应该有。

没有错题本？没关系，高中物理网有物理错题本版块，为大家整理了很多平时非常容易犯错的题目。研究他人的错题，避免自己的失误，对提高物理成绩是个不错的方法。我建议大家去查看、下载并好好分析。

●要虚心向别人学习，向周围的所有人学习。

交流对物理的学习非常有帮助，尤其是在课下同学之间，或者遇到困惑之处去问老师。很多学生不懂装懂，其实最终是害了自己。高中物理难学，刚才已经说明，因此有不会的实属正常，有什么难为情的呢？

●很多零碎的时间是能用来说学习物理的。

以前，我读高中时有个习惯，每天回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有何联系。我相信很多物理成绩优秀的学生也有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候，或者刷牙时……说这个是什么意思呢？大家要擅于把这些看似不起眼的时间利用起来。每天都比班里其他同学多学半个小时，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

高中阶段物理的学习其实跟做其他学问是一样的，基础方法都不难，坚持去执行才是王道。希望同学们能在高中不断磨练自己的毅力和耐性，像莫言前辈一样，能在平凡的生活中执着地坚持，就连获得诺贝尔文学奖也泰然处之。

本文已经写了很多了，在最后笔者祝愿大家学习进步。

文/周园；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、济南市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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