利用良好的学习习惯，逐步提升自己的分数12-03-独家

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高中物理困扰着很多学生。不管是在课堂还是在课下，总能听到学生不耐烦的抱怨物理难学。的确，我们高中物理高一讲的比初中快多了，高二的静电场和磁场是看不见摸不到的，紧接着的电磁感应和振动学让大家不知所然，光学与原子物理学的教学更是如此，很多学生感觉就是在听天书。笔者曾看到一位高二学生的签名档“最恨卢瑟福等对任何对高中物理做出贡献的人。”学生们对物理的逆反可见一斑。高一要根据成绩分文理班，高二教学进度快还有会考，高三一年就是高考。物理难，物理烦，充斥着高中生活。

不管怎么样，对选择理科的学生而言，高考物理是人生中必然要越过的一个坎儿，都是不可避免的。

在课内外的学习中，笔者推荐给大家如下的学习方法。

●课堂利用好，认真听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

是的，不用你说我也知道，这句话你已经听了太多遍了。为什么你听了很多遍，为什么这里我们还要提呢？因为它确实太重要了。高中物理的很多知识都抽象，有深度难理解，在课堂上要紧跟老师思路，积极思考。获得高中物理知识来源中，课堂可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解决物理题的大部分思路也是来源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要思考，不要干坐着就等老师的答案。即便是我们拿不准老师问题的答案，也要勇敢说出来。物理网的很多文章都提到过这样的观点：课堂上的错误不是错误，试卷中的错误才可怕。有多少学生是把课堂的错误带到考场上导致失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析，本质上是你听课太被动了，没有在课堂上把如何分析、如何寻找解题思路学到手。

或许一些有些同学在前期学过的知识记得不牢，或觉得课堂老师在某个章节讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识区查看基础知识专项巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是物理网名师共同打造的一套免费教程，配有一些同步物理教学视频。

●把网络上名师教学视频利用起来，作为学校课堂的补充。

不要总吃课堂老师一个人的“大锅饭”，要学会利用网上的物理视频资源，补充下“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、爱奇艺网等。物理学习要开放，要从更多的老师身上去学习知识和解题思路。没有两把刷子的老师是不敢发布视频的。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

链接地址：高中物理教学视频

●课下积极思考，多归纳考点，不断锻炼自己的思维。

同学们在复习的时候，不只要复习课堂上老师教的知识，还要善于归纳总结，要将老师的知识吸收，用自己的话，自己的方法记忆。比如用联想法，将课堂的知识联想实际生活，通过实际例子再利用课堂知识解释，这样可以把学到的知识点变成自己的。

总结知识，对所有中学生来说，归纳考点是一项非常重要的学习任务，但是需要很多精力和时间，我想，很多同学没有时间在课下去执行。物理站编辑们已经为大家整理了一些纯应试的总结，比如，“安培表如何改装成伏特表”，“电容考题常用到的几个公式”，等等，大家可以到高中物理网主页上去查看和下载。

●历年的高考物理试题，同学们务必要仔细对待

近五年内的高考物理题要引起大家足够的重视，这是最宝贵的参考资料。往年高考题的重点，必然也会是今年高考的重点所在。此外，以高考题为基准，过偏过难，近几年都不曾考察的知识点，应该是非常次要的考点，同学们没有必要在这些地方费大力气。

高中物理网的主菜单栏中，有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些资料的学生们可以去查找和下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●打牢固基础是前提。

教材对物理的学习很重要，是我们解决物理题的基础和工具。物理老师们总是鼓励大家去看教材，看课本最重要的是认真理解每一个物理概念，来源，公式，定理和定律。课下看教材过程中，多问问自己这些东西怎么得出来的？同一个公式不同变形都有什么用，要把想法记在课本上（以便于后期继续学习），当你把这些都想通以后，知识就成了你自己的了，这样才算是“融汇贯通”。

●做过的错题要引起同学们的足够重视，在课下抽时间誊抄、整理自己的错题本。

错题本是一个好工具，记录下来之后要经常翻看，最好制定一个学习计划经常浏览。错题客观反映出了自己薄弱之处，对待任何一道错题，都要针对性的学习，都是对自己知识或解题方法的巩固提高。

如果你没有错题本，不妨去下载我们高中物理网为大家整理的典型物理错题本200例（免费资料）。借鉴其他人错题来提高自己的成绩，也是一个不错的学习思路。

●课下物理学习过程中多于同学和老师进行交流。

课下学习中，同学们要多质疑，多交流，不能放弃脑中的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟老师同学沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那你就是真的懂了。物理本身就是探究事物规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实的学好物理。

在此给大家做个总结吧，再好的方法也仅是方法而已，会了方法不代表就已经学好了物理。学习方法永远是一个途径，或者是一个工具，要想把物理成绩提起来，关键还是在于坚持这些方法，不骄傲不气馁，一步一个脚印儿，把成绩提起来。

好了，在最后，我祝愿同学们物理学习进步，考入理想的学府。

文/魏智辉；笔者系物理网专栏作家（兼）、大庆市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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