高中物理成绩的提高，离不开良好的学习习惯和方法11-29经典

文章系高中物理站编辑组原创，未经允许谢绝转载。

据北京某媒体的一份高考物理考试调查显示，平均下来高考生物理试卷上有30分选择放弃。一方面源于考题太难，一方面源于自己答题时间不够用。这项调查选取的样本有限，但基于笔者多年教学经验来看，基本情况属实。当然，这一情况是否客观，大家不妨去问一下自己的师兄师姐，他们给你的答案是最真实、最可观的。咱们北京高考满分120，对很多学生而言，30分要白白丢掉。这足以说明物理的难学。

学习物理总是有方法的，即便它是难学的一门科目。

怎样应对物理学习，提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●要尊重课堂老师教学，认真听讲。

有多少学生是把课堂上老师提醒过的错误带到考场上导致失分的？我想，每个人都有这样“惨痛的经历”吧。很多学生给我们留言，说自己在课堂都能听懂，考试不会下手分析，本质上是你听课太被动了，没有在课堂上把老师如何去分析、如何寻找解题思路，学到手。获得高中物理知识来源中，课堂听讲可以说是最为主要的途径。不仅如此，我们解题的大部分思路也是源于课堂教学。老师提出问题，我们一定要思考，不能被动地等老师说答案。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的，并配有很多同步的教学视频，欢迎大家观看。

●有条件的同学可以上网，去听一些名师的公开课。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

高中物理网的视频源于国内知名一线教师，而且都是免费公开的。我们非常欢迎大家来访问，同时也非常希望听到大家的反馈和建议。

免费物理视频收看：物理名师教学视频

●物理教材上的重要知识点打牢固。

我们近几年高考在不断深入改革，物理教学使用的教材版本也在不断变化，但高考物理要求的基础知识从来没有变过，包括重要的物理概念、基本规律和基本解题思想都没有任何变动。这些内容永恒不变是高考物理考查的主要内容和重点内容，在试卷中占得比重也是最多的。这些基础的主干知识是知识体系的根基，不管物理题有多难，多综合，其本源都来自这里。学好课本基础的主干知识是学好物理的关键，同时也是提高能力的第一步。很多学生往往在学习过程中忽视基础，我们试想一下，你连机械能守恒定律的前提条件都不知道，或者不熟练，能做对这里的物理题吗？即便是能做对，能做得又快又好吗？

●课下多总结解题规律，努力提高自己分析能力。

很多学生抱怨：怎么我做物理题这么慢啊！其实关键在于你做完了题就扔到了一边去了，而没有细心总结。尤其是在学完了一个模块后，我们要去思考下：这个模块到底有多少种典型的考题，每种考题的解决途径往往又是什么？这样的思考要成为自己的条件反射，物理的学习并不在于做题多，而在于思考的多。

思考与总结对物理学习非常关键，很多的学生都明白。可是自己作业太多，在课下根本没时间去执行怎么办呢？推荐大家去看看物理网归纳的文章。类似与，“带电粒子在复合场偏转的模型归纳”，“动量守恒定律常见应用误区”……等等。这些总结的资料都免费，任何同学都可以去查看、下载。

●历年的高考物理真题，同学们一定要认真对待

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上教材，没有什么题赶得上真题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍就完事了，做完之后要认真分析，这一时间不应该比做题的时间少。

在咱们物理网的主页导航中，就有历年各省高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些高考题的同学们可以去查找和下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●在课下做错的物理题要引起重视，誊抄、整理自己的错题本。

很多学生都有错题本，也时不时记录，但是循环、科学进行复习巩固的却是少数。对于大部分的高中生来说，下大工夫来看自己错题是非常高效率的学习方法。在错题上面找出自己的不足，找出自己总是犯错的地方和理解不深入的知识点，针对自己的不足，找针对性的历年考题或模拟题来巩固。

如果你自己错题本整理的不是特别好，笔者推荐你到高中物理网首页去下载我们整理的物理错题本。这些错题都源于全国各地教师与优秀的高中生上传，是完全免费的复习资料。其他同学的物理错题同样也值得我们借鉴，物理网也欢迎大家踊跃上传自己错题本。

●多和周围的同学沟通，多问老师问题。

高中物理知识多，难理解。课堂听课难免有遗漏或者跟不上的地方，课下就要注意赶紧补起来。在课下要多于同学和老师交流，把不懂的问题搞明白。

●合理科学利用一些零碎的时间。

时间是大家最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。物理学习过程中一定要善于充分利用时间，把能抓住的时间都利用起来。比如，上厕所的时候、睡觉前、等车时、走在路上、吃饭的时候等等。在这些琐碎的时间里，大家可以把当天物理老师讲的重点内容回忆一遍，以达到强化记忆的目的。大家不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

总之，学习物理既要有克服困难的决心和毅力，更要掌握学习物理的方法，这样才能事半功倍。对于大家来说，最关键的可能还是在课堂和课下严格要求自己，一步一个脚印儿，把成绩提起来。

在文章的结尾，笔者祝愿大家物理学习进步，期末考高分。

文/李绅；笔者系物理网专栏作家（兼）、张家口市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图