大家要采取合理的方法，提高物理的成绩11-29-精选

前些日子有很多学生在微博上咨询物理学习的问题，其中还包括几位高三的家长。由于前段时间我比较忙，都没有给大家逐一回复。今天在物理站内给大家做一个公开的答复，我也会把本文转发到微博上去，让更多网友看到。学生们的问题都是围绕怎样提高物理成绩？其实，物理学习并不是你想象的那么复杂，就和我们跑步一样。要想跑得快，一方面讲究方法（顺拐是跑不快的，调整呼吸是一个诀窍，等等）；另一方面要有自控力和执行力，不能只说不干，画饼充饥。

如何应对物理学习，提高学习效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●课堂上必须认真听讲，紧跟着老师讲解思路。

物理知识体系庞大，很多的知识抽象难懂。课堂要利用好，否则很容易陷入一个恶性循环：越是成绩差的，越是容易开小差，越是听不懂，越是成绩差。这是导致物理成绩两极分化严重的很重要的因素。课堂是物理学习的第一和最重要的“战场”，而不是考试。课堂认真听讲，把基础知识打牢固，后面的作业和复习才能更加得心应手。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●认真对待课下作业，且约束做作业的时间。

很多学生都有一个坏毛病，作业一直拖着，睡觉前才做。这是对作业的不负责。睡觉前精力已经不能集中了，面带倦意的学习事倍功半。另外，做作业最好给自己限定解题的时间，比如我今天晚上九点半道十点就是用来做物理作业的，别的什么都不干（包括喝水、听歌之类的）。

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

课堂讲解是非常关键的，同学们要注意听讲。如果有一些物理知识落下了怎么办呢？最好把网络上的名师视频资源利用起来；在这里给大家提个醒儿，一定要及时，千万不要把问题积累起来。

高中物理站内的物理教学视频都是免费公开的。如果同学们某些知识点学的不扎实，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们物理学起来最怕“拖”字，拖来拖去，遗留的问题就越来越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

国内一线物理名师免费教学视频请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多思考，多归纳考点，积极培养和锻炼逻辑思维。

不管是知识体系还是典型综合题，都需要我们课下多去思考，多去分析。很多学生做题之后不喜欢再看，这是个非常不好的学习习惯。我想，课堂老师也经常给大家说这句话：物理知识学好不在于多做题，而在于把一类问题彻底搞明白。我们不妨想一想，如果你连动量守恒定律的前提条件都搞不明白，你能用好这个公式吗？很多具体的知识点、公式和典型应用类题目，我们必须在课下去总结。

物理网有归纳经典区，给大家总结介绍了一些经典的例题。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的资料都是免费的，笔者建议大家多去下载学习。

●课下做错的物理题要引起重视，整理物理错题本。

做错的题反应出来自己某块知识理解出现了偏差，也在暗处提醒我们不要再犯这样的错误。笔者发现发现很多学生喜欢记录，却不喜欢抽出时间去复习和巩固。这样的话，费心记录的错题本的效果就很差，错题本的“威力”也就难以发挥出来。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。在高中物理站的主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴、参考、研究他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的注意。这些都是免费的资料，大家可以去下载。

●巩固住课本基础知识，是学好物理的第一步。

高中生学习总是很冒进，很多学生都有这样的问题：回家不看书，也不看自己的笔记，就开始做作业。结果是什么？作业做得错处很多，又浪费时间。这都是不尊重课本，不尊重基础知识，不尊重科学学习方法的结果。物理的学习要循序渐进，稳步提高。建议大家以课本为根基，首先把课本上基本公式、定理定律搞明白了，例题看懂了，笔记看了一遍了之后再去做题，这样才能事半功倍。磨刀不误砍柴工，说的就是这个意思。

●利用学习计划来督促自己的课下学习。

为什么要给自己制定学习计划呢？其中一条便是科学安排时间，把精力最大利用。同时也能对自己的学习起到一定的约束作用。

我想提醒大家，做学习计划最好做的小一些。宁可是十天的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的大计划。

●课下遇到历年的高考物理真题，大家务必要认真分析

近五年内的高考原题要引起大家足够的重视，这是最宝贵的参考资料。往年高考题重点考察的内容，必然也会是今年高考的重点所在。此外，以高考题为基准，对于过偏、过难的，近几年都不曾考察的知识点，肯定是次要考点（考察概率太小），同学们没有必要在这些地方费大力气。

在咱们物理网的主菜单栏中，就有历年各省高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些高考题的学生们可以去查找和下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把课下杂余的时间统统利用起来。

在读高中时我有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么？跟前些天学的知识有何联系？我觉得很多物理成绩优秀的学生也有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……说这个例子是什么意思呢？大家要把这些零碎的时间利用起来，你想啊，每天你都比其他的同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●注意调整自己心态。

学习心态对高中阶段的物理学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。什么时候学习都是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理成绩的提高也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●高中物理学习要多于周围的同学交流经验，切磋看法。

古人云，三人行必有我师，说的是虚心向他人学习的重要性。高中物理知识学习，我们一定要多问问题，多质疑，多交流。他人的解题经验往往会给我们很大的启发，比我们闷头死学，钻牛角尖要强百倍。笔者建议大家没事的时候，借班级物理成绩好的学生作业或试卷看看，从这些资料的字里行间来学习人家的解题思路。

当然了，也有很多的学生对这些方法表示不屑，但听学生们好好反思一下，你昨天做了其中的几条呢？眼高手低，就是这个意思，越是难学的科目，这一点越表现无疑。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理学习进步。

文/魏国强；笔者系物理网专栏作家（兼）、邯郸市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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