物理难学，源于方法不对路11-26投稿

文章系物理站编辑组原创，未经允许不得擅自转载。

前几天这次月考刚结束，班级里面很多学生物理考的不是很理想。在和学生们交流过程中，笔者发现很多学生还是在学习方法上存在问题；当然，还包括平时不好的学习习惯，类似于不及时完成作业等等。在高中阶段，我们要完成从未成年到成年的过度，高考是摆在我们面前的一道关口。如何去突破它，打好人生最重要的一仗，值得大家在课下冷静思考。

在物理学习上，笔者给大家如下的建议。

●尊重学校课堂教学，大家要仔细听课。

在物理课堂上，同学们要紧跟着老师的授课思路，要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要想为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？变被动为主导，逐步提高听课的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气讲解某个小知识点的时候，我们就要格外注意听。这些内容一定很难理解，我们要力求当堂弄懂这些内容。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

也许很多学生落下了一些物理知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习非常有帮助。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，做作业的时间最好也要控制下。

课下作业是物理学习中很重要的一步，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时课下作业，在答题时间上对自己要求太松。我们来举个简单的例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；突然有一天，他要参加一个三千米的长跑比赛。你觉得这个喜欢跑步的人能跑出好的成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都明白。

●课下把网络上名师教学视频利用起来，作为课堂的补充。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

我们高中物理网内的视频都是公开、免费的。名师教学视频深受大家喜爱，尤其是其中的《经典百题系列》和《力学基础巩固》两个视频集，总访问量已经超过百万。笔者推荐大家去看看。

免费视频地址链接：高中物理名师教学视频

●课下要记录错题本。

错题其实暴露出来自己知识理解与做题步骤问题，我们应该以具体的错题为引导，题型为线索再一次对知识进行重新梳理。对一类的错题进行总结，找出错因，并优化答题步骤，进一步巩固考点与解题的技巧。

很多同学的错题本可能不知道丢到哪里了，没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，编辑们专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的方法。我推荐大家下载下来，并拿出时间好好去分析。

●基础知识要打牢固，一定要理解，而不是要死记硬背。

从试卷解答题答案来看，大部分的分值集中在物理定理、定律和一些基本概念的应用上。因此，这些公式与基本的概念就是学好物理的重点，但是这些公式无不来自课本啊。物理课本上的一些基础知识我们必须理解；课本上的知识不像初中那么简单，往往背后藏着很多隐含的条件。在这里物理网编辑给大家举一个例子，比如熟知的动量守恒定律，相信我们大部分学生都知道它的概念和基本公式，但是很多的同学却回答不出来“动量守恒定律的前提条件是什么？”“你知道多少种典型的应用问题？”这就是问题，我们死记硬背过了力学公式，不会用，或者不知道在什么时候用，你记住了却没有任何的意义。

●一定要有学习计划。

学习计划对任何学生都很重要，同时也是因人而异的。他人的学习计划不建议盲目参考，毕竟高中阶段大家的学习水平和能力差异还是很大的。针对自己的学习程度，给自己制定学习计划对学习才能起到相应的促进作用。

我想提醒大家，做学习计划最好做的小一些。宁可是十天的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的大计划。

●生活中的零碎时间是有待开发的宝藏。

很多时间我们都可以利用起来，这些时间看上去一两分钟，但积累起来是很多的。比如课前的3分钟，刚下课的3分钟，等。在班里大部分同学浮躁的时候，自己要冷静下来，把这些不起眼的闲杂时间充分利用起来。

●不以物喜，不以己悲，调整好学习心态。

学习心态对高中阶段的物理学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课写作业，还偶尔被老师和父母骂，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理成绩的提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是不可能的。

●课下积极思考，总结物理知识和解题常用方法。

物理要想学好，把知识学透，把公式学扎实，需要在课下不断的进行总结。很多学生尤其是高三的学生，在总结方面做得很差。比如，动量守恒定律的前提条件是什么？能量转化与守恒定律一般在什么情况下使用？如果这些知识都没有认真总结过，那你的物理成绩一定不会特别好。

思考、归纳的重要性很多同学都明白。很多学生说作业太多了，课下根本没时间去总结怎么办呢？笔者推荐去看物理站内已经为大家整理好的文章。如，“爱因斯坦光电效应要记住的结论整理”，“氢原子能级模型要点理解”，“功能关系与机械能守恒的区别”，……等。这些知识点，要么容易忘记，要么非常重要，同学们可以去查看、下载。

●多提问，多交流。

课下学生们相互交流、相互学习的过程是对物理课堂的一个非常必要的补充。遇到实在不会的问题，一定要及时问老师，不要把问题积累下去。我们刚才也提到，物理难，教学进度很快，现在放下的太多酒很难再有有时间捡起来了。

好了，本文已经给大家提了不少建议了。平时多反思自己：我今天物理学习尽全力了吗？对于大部分的同学来说显然没有。可见，在提高物理成绩上，我们最需要的是坚持努力。

在本文的结尾，笔者衷心祝愿大家物理成绩稳步提高，考出好成绩。

作者sunny；大庆市物理教师。文章版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图