利用科学的学习习惯，逐步提升自己的分数11-26-整理

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近期有很多学生在微博上问我问题，还包括几位高三学生家长。由于我这段时间比较忙，都没有给大家回复。今天在物理网给大家做一个公开的答复，我会把本文的地址转发到我的微博上去。大部分的学生还是围绕如何提高自己的物理成绩，对高中物理的学习存在困惑。学物理并不是你想象的那么复杂繁琐，就和我们跑步一样，一方面讲究方法：顺拐是跑不快的，调整呼吸，合理分配体力，等等；另一方面要有执行力：不能画饼充饥，只说不干。

在物理学习上，笔者给大家如下的几点建议：

●用网络上免费的名师教学视频给自己“充电”，“开小灶”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？一个非常好的办法是利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。高中物理学习要开放，大家要从更多的好老师身上去学习解题思路。

高中物理站内的名师教学视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，拖来拖去，遗留的问题就越来越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

免费教学视频链接地址：高中物理名师教学视频

●上课必须仔细听讲，开动脑筋，紧跟着老师的思路。

物理课堂上的45分钟大家一定要利用好。同样的老师讲物理，你更加仔细，更加主动去听讲，会比其他学生收获更多，理解更深刻。很多家长给我聊天说自己孩子脑子很聪明，考试分数却总是考不高，不知道为什么。中国有句古话：聪明反被聪明误。老是自作聪明，不把老师课堂当成一回事儿。物理考试细节决定成败，而老师恰恰讲题过程中提到了很多细微的，要注意的考点，你不听自然就会遗漏很多，长期积累下来，考试不吃亏才怪。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得自己课堂老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●仔细完成课下作业，限制答题时间。

课堂作业是物理学习的重要组成部分，大家要独立完成，并严格限制解题时间。抄作业只图一时之快，最终害的还是自己。到了高中，大家即将成人，且的确不同的学生成绩差距太大；对于差生，在作业上物理老师也不会过分的逼你。你会多少就答多少，作业不必全部做完也不要求全部做对，但要独立完成。很多学生在高中物理网留言，反映学校的考试题量大时间不够用。其实不是时间不够用，而是你自己解题太慢。如何提高解题时间呢？物理网编辑认为最好的办法就是在课下作业中严格要求自己，给自己限定答题时间。今天的10道选择题，要在半小时之内完成。长此以往，你会发现解题速度在一个月内已经突飞猛进了。

●错题要经常归纳，反复复习。

很多学生不喜欢看到自己的错题，把错题远远地丢到一边去，怕影响自己的学习心情。这其实是错误的。我们要认真对待错题，毕竟错题是对我们薄弱环节的客观评价，从中我们应该认识到自己的不足，以便于更有针对性巩固。

没有错题本？没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●善于思考，总结知识规律和解题方法。

我们在学习任何学科的时候，都应该具备归纳总结的意识，我们不能纠结于做了多少道题，或是做了多少套卷子。如果没有归纳，没有将所学的内容“吃透”，即使是题海战术，也只能是事倍功半，何况现在所要学习的课程非常多，分配给每个科目的时间相对来说都不多，在这种情况下，能够深入研究、归纳总结就显得尤为重要。

很多学生应该是没有时间去总结和归纳。我们物理网有归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“常用判别摩擦力的方法”，“动量守恒应用的典型模型”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐同学们去查看和下载。

●历年全国各地高考物理试题一定要认真分析

高考物理题是我们学习物理的方向标。什么意思呢？历年考题的重点一定也是以后高考题的重点，所以我们必须认真看待；非常次要的知识点，可能近五年内都没有考题，我们就不要在这些地方浪费太多的时间了。

在高中物理网的主页上有历年高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已经为大家分类整理好，供大家免费下载。

考生必备资料：国内各省历年高考物理题http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外有很多零碎的时间可以用来学习物理。

很多琐碎的时间我们都可以利用起来。比如，在吃饭的时候，你可以思考下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍。学好物理不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些看似不起眼的，零碎的“小时间”利用起来。

●高中生要摆正学习心态，善于调整自己。

心态对物理学习很重要。很多学生也想提高自己的成绩，但是只是三天的热度，过了之后就没有激情了。这样你永远无法把自己的成绩提高起来，即便是提起来，也是昙花一现。

●学物理要带着问题学，要有询根问底的精神，多和老师及同学交流。

任何一门科目的学习过程其实都是一个交流的过程，这也包括课堂老师的讲解。课堂其实就是老师把知识“传输”给我们的一种“交流模式”。自然，我们也要在课堂上配合好教学，积极回答老师的问题。同样的思路，也要应用到课下，在课下多和周围的同学交流，多去借鉴一些成绩好的学生的解题方法，学习方法等，对自己的学习是大有裨益的。

高中物理学习要讲究学习方法，不能一味死学；笔者给大家的学习建议要在实践中去坚持，才能帮助你提高物理成绩。

最后祝愿大家物理学习进步，期末考个好成绩。

作者Sunny系高中物理网兼职编辑；版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，严禁转载。

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