物理网：学习物理要注意的方法2012-11-19-独家

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高中阶段的物理学习方法很值得研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间；来看，在大家的学习时间投入都差不多的情况下，学习效率成为制约学习总量（成绩表现）的主导因素。研究学习效率，改进学习方法，是任何一名中学生的必修课。

如何应对物理学习？笔者推荐给同学们如下的学习方法。

●物理课上认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

物理课堂上大家一定要紧跟着老师思路，要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要想为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？变被动为主导，逐步提高听课的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气讲解某个小知识点的时候，我们就要特别注意听。这些内容一定是重点，或者很难理解，我们要力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

也许有些同学已经落下了一些课堂知识，或者有些模块基础知识打的不够牢固，在这里笔者推荐大家去物理网的基础教程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）进行查漏补缺。这是由众多物理名师共同打造的一套免费学习资料，并配有若干教学视频。

●利用网络视频资源，借助名师教学视频来提高自己成绩。

目前是网络时代，我们的学习也要与时俱进。很多物理名师都会发布视频到高中物理网、优酷网、土豆网等网站，大家可以去看一下这些名师是如何讲解物理的。我想，没有两把刷子的老师，他是不敢把自己的视频上传到网上去的。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

国内一线物理名师免费视频地址请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多去思考和归纳考点与解题技巧。

学而不思则罔，思而不学则殆，学习就是不断总结不断提高的过程。其一是人的记忆方式决定的，每个人的大脑都分为短期记忆和长期记忆，一般学习一门知识，开始的时候能记住，是靠短期记忆，后来时间长了就容易忘记。当你不断强化知识，不断总结，就会以自己的方式记住，从而成为自己的知识，这就是长期记忆。其二，不断总结学习过程中好的和不好的学习思路、方式方法等，是自己不断提高的条件。

高中物理网主页有一个归纳区，给大家归纳了很多常考知识和解题思路。比如，“动量守恒五个典型应用场景”，“近五年原子物理学常考10个知识点归纳”，“机械振动图像和波动图像分别能读出哪些数据？”等等，推荐大家去查看、下载。

●科学利用错题本。

很多学生都有错题本，但真正能够用好的其实不多。错题本改错是次要的，常看才是最重要的。高中物理知识繁多，题难度大，很多问题不是你今天听明白，做对了就不会再出错了。要是这样，我们的高考物理平均分也不会这么低。

也许你的错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。在高中物理站的主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴、参考、研究他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的注意。这些都是免费的资料，大家可以去下载。

●课本基础知识打牢固，记忆要建立在理解的基础上。

大部分高中学生都有这样的体会：许多题目讲过了、做过了、考过了，有的还不只考过一遍，结果还是出错，这些错题的背后，往往隐藏了学习过程中所产生的漏洞。高中物理相对于初中物理而言，内容更加的丰富，彼此的联系更多。因此，把基础打牢固就显得更为重要。有人说物理的学习一环扣着一环，的确是这个样子，原有的知识结构不牢固往往对更新认知结构产生障碍作用。基础知识的巩固，大家要学会考点之间的对比、归纳和梳理。

●合理安排学习时间，制定学习计划，并严格去执行。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

学习计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道圆周运动物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●历年的高考物理试题，同学们务必要认真对待

高考物理题是我们学习物理的方向标。什么意思呢？历年考题的重点一定也是以后高考题的重点，所以我们必须认真看待；非常次要的知识点，可能近五年内都没有考题，我们就不要在这些地方浪费太多的时间了。

在我们高中物理网的首页导航中有历年高考物理原题栏目，里面试题均为word版本，按照年代、省份已经为大家整理好，供大家免费下载。

♦历年高考物理题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多零碎的时间，大家都能用来学习物理。

记得物理网的王尚老师的文章中提到这样的一个观点：是否把课下零碎的时间充分利用起来，是判断同样基础学生最终物理学习效果的一个重要因素。要知道，上天是公平的，每个人每天只有24个小时。谁也不多，也不少。为什么别人的学习时间比自己多呢？显然，他们利用的是课下一些零碎的小时间，这些时间看似很少，但累加在一起，可是很可观的。

●看重拼搏过程，看轻考试结果，保持好心情。

学习心态对高中生学习很重要，尤其是高三的学生，脾气容易暴躁。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，静下心来用心去品味；这是我的个人经验之谈。

●课下要勤于提问，乐于与同学交流。

物理知识庞大，很多知识抽象难以理解，且相互交织。这就要求我们学习过程中不能太“倔强”，钻了牛角尖要马上跳出来，不要“不碰南墙不回头”。高中学习时间紧迫，每个时间段都有其任务，因此不要做无用功。如何不钻牛角尖呢？就是多余周围的同学交流，遇到想不通的问题及时去问老师。

前文中给大家讲解的这些也不是什么奥妙的方法，但关键是在于大家如何去坚持和执行。想一想，我们有没有在昨天偷懒呢？上个星期我们的错题本看了多少遍呢？这就是我们物理还不足以让我们引以为豪的原因。

在文章的结尾，笔者祝愿同学们物理成绩稳步提高。

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