提高物理分数，必须采用高效率的学习方法2012-11-17-经典

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高中阶段的物理学习方法很值得我们深入研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间来看，在大家的学习时间投入都差不多的情形下，学习效率就成为影响学习总量（成绩表现）的主要因素。研究学习效率，改进学习方法，是每一名高学生的必修课。

好，话不多说，笔者给大家如下几点建议：

●上课时间好好把握，紧跟老师授课思路。

课堂是我们获得物理知识的基本途径，我们要认真对待。课堂并不是死板的听老师讲解，还要积极思考，配合老师的教学，主动回答问题。很多学生课堂不认真听讲，课下做作业必会出现一些问题。基础知识是构架物理大厦的“混凝土”，基础不牢，你的物理大厦必然不会稳。

一部分学生落下一些基础的知识，我们物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），相信对大家的学习很有帮助。

●课下及时、认真完成作业。

从高考的角度来说，要想在考试中拿高分必须解题要快。很多学生求解太慢，平时的测验总是做不完。这很大程度上归结于平时做作业的态度。试问，平时课下作业总是做题过程中上个厕所或吃点水果，三心二意的做作业，这样能做题快吗？所以笔者建议课下做作业要严格要求自己，约束自己。

●善于利用网络资源，利用名师的视频来提高成绩。

很多学生可能由于各种各样的原因会落下一些知识，或者一些问题在课堂上听不明白。笔者也不得不承认，却是有一些物理老师教学水平不怎么样。这个时候我们不妨借鉴网络上一些现成、免费的名师教学视频来辅助自己的课堂学习。很多老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、56网等，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路，对我们的学习一定大有裨益。

在物理网首页就有教学视频专区，我们的物理视频都是免费的。希望这些视频能够帮上大家的忙，为大家物理成绩的提升尽一分力。笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较差的同学推荐《力学基础巩固》系列视频。

链接地址：高中物理教学视频

●平时物理学习过程中要经常总结。

多去思考，总结一些解题的思路可使我们物理复习少走弯路，提高物理学习效率和解题能力。遇到一道典型的物理题，我们不妨自问：这道题难点在考查的是哪些知识？解题过程中容易犯错误的地方在哪里？等等，只有这样多思考，逐步磨练思维，物理的学习才能越学越灵活。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点，比如“动量守恒定律的前提条件有哪些？”“氢原子模型必须知道的几个物理概念”，“光电效应实验现象有哪些？”显然，这些知识的总结是非常重要的。

●把物理错题整理并归类，循环复习，从错题中总结经验。

人总是会犯错，学习也是一样，我们在做成千上万道题的时候，经常会发生做错题的事情。如何看待做错的问题和做过的问题，将成为你能否成功的关键。有些人把做错的题看一遍，知道哪里错了就完了，等下次出现，很多时候记不得曾经做过类似的题。有些同学做了自己的错题集，在空余时间不断翻看，从一道错题，不仅找到自己错在哪里，甚至会找到自己学习过程中某些方面的不足。不断翻看错题集也是不断警告自己，不要在类似问题上出错的动力。

没有错题本？没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，编辑们专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题来提高自己的物理成绩是个不错的方法。我推荐大家下载下来，并拿出时间好好去分析。

●每个同学都应该有自己的学习计划

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

学习计划并不一定要很长，简单实际最好。在这里仅为大家举个例子。这周学完了静电场这一章，我可以为自己作一个这样的计划：下周的周一到周日，每天抽时间做三道静电场物理题进行复习。

●深入理解课本上的一些基本概念和公式的使用。

不像初中课本，高中课本中的很多知识，看似简单基础，实则有很值得琢磨的地方；尤其是课后的思考题，以及一些开放性的实验。课本上的黑体字部分，我们一定要认真对待。一则定理或定律，我们在学过之后，不仅仅要把基本的公式记住，还要想明白这个公式是怎么来的，有什么应用的前提条件，有哪些典型的题目，等等。

●有很多零碎的时间都是有待开发的宝藏。

每个人每天都只有24个小时，但在学习上的投入不同，如何能够投入的多一些呢？不在于起早晚睡，而关键在于把零碎的时间利用起来。比如等车的时候，课前的三分钟等等。

●在高中阶段，学习心态很重要。

同学们要把学习心态摆正。咱们高中物理是比较难学的一门科目，物理分数的提高是一个慢过程，要稳扎稳打，步步为营。大家不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视自己的努力过程，淡化考试分数。每天都学有所获，每天都积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现自己物理已经学得不错了。

●上课没有听懂的，及时问老师或者同学，不要积累问题。

高中物理知识比较深入，该发问的时候就问，没有什么害羞的。很多学生明明有疑惑，碍于面子不问他人，结果最后害得还是自己。不喜欢问老师问题，也可以多和周围的同学去交流，总之一句话，不要不懂装懂。

物理成绩的提高是一个长期积累的过程。在持久战中，心态是最重要的。三天打渔两天晒网的学生，绝对不可能学好物理。

在文章的最后，笔者衷心祝愿大家的物理学习能再上一层楼。

文/徐丽丽，笔者系物理网兼职编辑，北京地区教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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