高中物理学习指导：必须格外重视专注力培养，做到聚精会神|高考

作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。

物理学习要注意力集中

班里学霸们的专注力，值得学习与借鉴。课下学习没有人监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。

家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十分钟完全耽误过去了，这就是差距。千万别小瞧这些时间的浪费，长期积累那是很吓人的。

物理学霸呢？基本上不会受到外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三、五年呢？

学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。

另外，在课下如果你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，影响考试分数。

想学好物理要尽量多进行习题演练

想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有啥好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？

第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。

另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。

我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。

课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。

大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？

是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。

做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。

我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。

文章作者

作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。

归档日期：2022-05-31 15:25:09

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