浅析高二物理学习的不适应症02-05（首发）

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有很多高中生在高二的第一个学期，物理考试成绩会明显下滑，班级排名急剧向后移。刚分完了科，选的是理科班，物理却一落千丈，很多学生和家长都觉得莫名其妙，甚至开始质疑选择理科的决定。

为什么会出现这种情况呢？下面我们就来分析一下具体原因和应对策略。

（1）相比高一，高二上学期要学的物理知识更综合，更深入，更难理解。静电场、恒定电路、磁场等模块内容在生活中接触不到，理解和记忆都更加吃力，很多问题都需要借助力学部分来求解，对学生综合分析能力提出更高的要求。

（2）高二物理考题更加综合，除了课本电磁学内容要熟练掌握，还要用到初中电路、力学功能、几何等知识。很多同学力学，初中电路，几何等掌握的不够扎实，电场或磁场题需要用到的时自己却“捉襟见肘”，考试分数自然就不理想了。

（3）高二物理教学进度逐步开始加快。从物理老师的角度来看，我告诉同学们，高一咱们物理教学进度很慢，（即便你不认可），分科之后，物理有了高三备考的压力，教学节奏加快是必然的。

这个问题大家都知道，但我还是要提醒下。不仅仅是物理，其他各科教学都是如此，教学节奏明显加快。这也没有办法，也不是老师的错，同学们只能改变自己，去逐步适应这种变化。

（4）当然了，还有这样的因素：大家在高一和高二之间过渡的暑假没有做好预习工作，猛地开学了，讲的又难又快，物理学习适应不了，就输在了起跑线上。

那么要如何让自己去适应高二教学，把物理分数提起来？笔者在此建议如下：

●学物理要制定计划，把课下的工作和精力进行科学合理分配。

学习计划是保障学习效果的利器，从我个人经验来看，大多数中等生学不好物理的问题并不智力问题或者课堂不听，主要的问题是学习没有毅力，没有养成良好的学习习惯，不能严格要求自己在规定时间里做完规定的事情。所以，我在此推荐同学们在课下给自己制定学习计划来，约束自己。

笔者发现很多学生给自己定的计划太长远，一个月都坚持不下去就抛弃了。在此我提醒同学们制定的计划要小巧一些，举个例子吧，这两周每天我做十道电磁学的单选题。

●课下的一些零碎时间同学们要善于积累，积少成多。

高中阶段，很多琐碎的时间都被大家白白的耽误了，比如，等公交车的时候，回家坐车的路上，排队打饭的时候，睡觉前的五分钟，等等，如果能有效把这些闲余时间利用起来，那可是一笔不菲的“时间”。

●认真研究错题，攻克自己的薄弱环节，同学们要把物理错题本利用好。

咱们高中物理题无穷无尽，怎么也做不完，在我们作业或考试中难免会犯各种各样的错误。做错题其实不可怕，可怕的是对错题冷漠的态度，不去反思和总结，不把它当一回事儿，同样的错误以后再次犯错。物理错题既然我们记了就要用起来，就要看，做个时间安排，经常复习。

很多学生记错题本三天打渔两天晒网，可能记的物理错题早就找不到了。高中物理网为大家整理了一套，这套物理错题本源于国内中学生及物理老师的上传，可谓集众人之智，最后由物理网编辑们认真逐个筛选，把典型的错题做好了分类，都归纳好了。

●在课下物理学习中，大家要多去思考和提问，在与他人的交流中学习。

高中生要注重课外的彼此交流，也要及时问老师疑惑之处。高中物理各个模块的知识抽象，彼此交织，理解、彻底搞扎实有一定难度，我们尽量通过多种模式来学习和巩固，不能简单拘泥于课堂听讲和做作业。在高中阶段，物理教学节奏快，同学们课下要相互帮助，共同培养良好的学习气氛。

学习物理，不能指望灵丹妙药。同学们一定要踏实，一步一个脚印儿，把“量变”的积累转变为“质变”。今天的每一个付出，每一滴汗水，都是在为将来的考试分数添砖添瓦。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

作者：邓娜。文章权属高中物理网（gaozhongwuli.com/）；谢绝转载。

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