物理网：提高物理学习效率的建议2012-11-14-独家

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很多网友给物理网的发展和网站布局提了一些建议，在此我们衷心表示感谢。物理网的成长离不开大家的谏言，我们会根据大家的建议在近期进行改善。一些学生在微博上或发邮件询问具体的物理学习方法，在这里笔者为大家做一个统一的回复。

如下是笔者给大家的物理学习建议：

●物理课上仔细听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

课堂是我们冲锋的“阵地”，只有冲上去了，才能守得住。很多学生课堂不注意认真听，课下做作业不会，再去从头看书，这样无疑是时间的浪费。从我的教学经验来看，大部分物理成绩不理想同学考分低的一个最主要的因素就是课堂听课走神，很多考试中的问题都在课堂上讲过。

倘若你落下了不少知识，不妨去物理网的基础课程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）进行巩固和提高，完全免费的优秀教程。它是由国内众多名师联合打造的一套完整系统的知识总结讲义。

●认真完成课下作业，限制答题时间。

很多学生都有一个坏毛病，作业一直拖着，睡觉前才做。这是对作业的不负责。睡觉前精力已经不能集中了，面带倦意的学习事倍功半。另外，做作业最好给自己限定解题的时间，比如我今天晚上九点半道十点就是用来做物理作业的，别的什么都不干（包括喝水、听歌之类的）。

●善于利用网络资源，查看名师视频给自己“开小灶”，来“充电”和“镀金”。

国内很多教师都在高中物理网，优酷网，土豆网等网站发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧。

高中物理网所有的视频都是免费公开的，笔者推荐大家去查看下载。物理网的视频并不仅是在校学生的阵地，也是很多物理老师学习交流的平台。

高中物理网教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●做错的物理题要重视起来，利用起来。

在平时课下做题或者考试中必然会有一些错题出现。如何对待这些错题呢？最好还是整个错题本吧。高中学业压力大，今天的一道错题听明白了，不代表你一个月之后还是非常清楚的。错题本是为未来而记录的，因此在记下了错题之后，我们一定要记得多回过头去看。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们精心为大家整理了很多考入清华北大的学生的错题集。在这里笔者推荐那些物理成绩不错的学生经常看看，这些免费的资料对你的学习很有帮助。

●把高中物理基础知识由点变线，由线变面，在变成立体结构。

很多学生学物理总是头重脚轻根底浅，基础知识不牢固。比如连什么时候机械能守恒还没有搞清楚，就去做机械能的综合题，试问如何能做好呢？因此，大家还是先把课本上基础的知识打牢固，尤其是课本上黑体字的部分，再去做题。在课下做练习题的时候，也要有意识的把习题中的问题与课本基础概念、公式、定律、定理联系起来。

●利用好学习计划来辅助自己的学习

学习计划对任何学生都很重要，但也是因人而异的。他人的学习计划建议不要盲目效仿，因为高中阶段大家的学习水平和能力差异还是很大的。针对自己的学习程度，给自己制定学习计划对学习有很好的促进帮助作用。

在这里笔者要给大家提个醒。很多学生定的计划太空乏，或者太紧张，缺乏执行的可能性。计划最好是周计划，别太大，太长远。

●科学有效地利用课下的零碎时间。

还记得物理网的王尚老师谈过这样的一个观点：是否能把零碎的时间利用的更加彻底，是判断年级前十名最关键的一个要素。这句话我觉得大家有必要要好好思考下，尤其是对于成绩非常优秀的学生。当然了，成绩不甚理想的学生更应该引以为戒，把琐碎的时间抓起来。

●劳逸结合，调整好心态。

学习心态对高中生很重要，尤其是高三的学生，脾气易怒。高三一年的生活不仅仅是学习，还要处理好生活中各个环节。烦躁的时候，可以给自己沏一杯苦茶，这是个人经验之谈。

●学完一部分内容之后要抽时间去思考和分析，并做好归纳。

我一直认为评价一名学生物理优秀与否，智力因素不再是主要的，非智力因素才是主要的。同样的问题，老师告诉大家课下去思考下，你去统计，总是班上那几个成绩好的做了，而其他人要么没思考，要么浅尝辄止。物理学习非常需要思考，尤其是主动的思考。通过一些题目的总结，把物理知识内容在脑海中进行重整，优化自己的理解。很多时候，比如打篮球累了，笔者建议大家利用好这个时间，闭上眼睛，慢慢回想这两天物理都学了哪些知识？物理的思考，关键还是在于把平时的时间利用起来。

高中物理网的归纳区总结很多常考考点，都是免费公开的资料。类似于“求解能量最常用的4个方法”，“静电场性质归纳”，等等，这些资料对大家的学习大有裨益。

●多问老师问题，多交流，不要钻牛角尖儿。

高中物理知识点众多，而且新课程知识应用性较强，与素质教育的教改目标更加接近，容易成为高考的命题点。而这些应用之处，实际上是学生们普遍存在的一个弱点。如何把物理学好，很大程度上要看你把一些物理概念挖的多深。在学习上，凡事要问个明白，切忌师云亦云，切忌书云亦云。

这些方法并不难，但难的是如何去坚持下去。如果你觉得对你没有任何收获，不妨想一想，昨天的自己是否严格按照如上几条去执行了么？这就是差距，这就是你有待提高的地方。

在文章的最后，笔者衷心祝愿大家的物理学习能再上一层楼。

作者：苏阳；版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁转载。

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