培养良好的学习习惯和方法，提升自己的分数02-02（编审）

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总能在课下听到不少同学说物理难学，考试题目难，可我们是否认真思考过这个问题：那为何每个班里都会有几个同学能把高中物理学得特别好呢？一个班里的同学使用的是同样的教师资源、教科书、课下作业，考的也是完全一样的物理卷子啊！完全一样的资源和环境下，不同的学习方法、习惯、毅力和心态，这些要素直接影响到大家的分数。

如何来应对高中物理学习？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●辅导书太多并没有好处，选好学习资料，主要时间与精力要放在好题上。

书店里教辅资料太多了，鱼目混杂，找到合适自己的资料并非易事。与其费力气跑去书店去挑书、买书，倒不如登录咱们高中物理网（gaozhongwuli.com/）去下载免费的资料；很多习题集，都是针对不同程度学生而专门制作的。

也就是说，一些习题资料是仅适合中等生的，还有一些习题集是为物理尖子生而整理的。当然，也有适合成绩比较差的学生的资料。

还有一点，你可以参考物理网里其他和你水平相当的学生，看看他们都选做了哪些资料，做了哪些题，看了哪些授课视频。同时，你也可以咨询高中物理网的老师，他们会推荐合适的资料给您。

在物理站内的知识点归纳区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）为朋友们整理了高中阶段的物理知识总结。在此非常推荐大家去查看，对你物理基础知识的复习与巩固非常有帮助。这些讲义还附带一些相应的物理教学视频，这些都是免费的。

●毅力不够强的学生要多给自己定计划。

学习计划可以提高效率，一些同学边做物理题边听歌，一会儿有吃个苹果，这样能把作业做好吗？真是又耽误时间又影响作业质量！给自己定个具体的学习计划和时间安排吧。李大钊说过，“学要学得踏实，玩要玩得痛快”。

学习计划可小可大，我认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。比如学习计划可以这样：这周每天晚上做五道机械振动与机械波的选择题。这样的学习计划就具有很强的可执行性；一些学生喜欢定一个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●高中三年学业压力大，大家要注意培养和保持一个良好的学习心态。

同学们都尚未成年，并不善于调整自己心理状态，在巨大的学习压力下难免浮躁。但我们一定要明白，咱们目前的主要任务还是学习。

●在课外学习物理的时候，咱们要多去思考和提问，在交流中提升自己。

高中生要注重课外的彼此交流，也要及时问老师自己疑惑的问题。高中物理各个模块的知识抽象，彼此交织，彻底做到灵活掌握有一定难度，我们尽量通过多种模式来学习和巩固，不应该简单的把学习模式拘泥于课堂听讲和课下做作业。高中各科目的教学节奏都非常快，咱们同学们要在课下相互帮助，一起培养良好的学习气氛。

古语云，学如逆水行舟，不进则退。同学们要踏踏实实，步步为营，逐步把物理成绩提起来。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考取好成绩。

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