高中物理分数的提升，离不开科学的方法01-25（推荐）

研究学习方法，提高效率，在任何时候都是很有意义的，自然包括高中物理的学习。收获=效率X时间，这个公式我们都学过，在同样时间里，探寻更适合自己的方法，逐步提高学习效率，就显得非常有意义。

如何应对物理学习呢？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●认真对待课堂45分钟教学，别走神，注意力集中起来，跟着老师思路。

很多学生反感物理的学习，也厌烦物理老师，就在课堂上不认真听，甚至总和老师作对，不认真听讲。从我自己授课经验来看，这样的学生不在少数，而且大多物理成绩不理想。我们可以静下心思考下，课堂不好好听，课下还得自己去研究啊。无论老师教得如何，都要在课堂上积极听课，和授课老师对抗就是和自己的成绩对抗。

有些物理知识在课堂落下了也不必慌，赶紧补起来。我们高中物理网为同学们整理了物理知识点巩固专区（http://gaozhongwuli.com/zongjie），帮助同学们进行复习和强化。这是由众多国内名师联合打造的一套教程（永久免费），配有若干同步物理教学视频。

●周末找物理补课老师帮自己补一下。

请物理老师给自己补课是一条快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其高三）都会找老师补物理。当然，有些学生很爱面子，是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

笔者在这里还要提醒同学们，请家教给自己辅导物理，毕竟只是“外界了力”，只是学习的一种“外来”辅助。请家教辅导，不能取代学校的课堂教学，大家要利用家教这种“外力”，同时也不能抛弃学校，仅依赖课下家教的辅导。

请家教，就要找有多年教学经验，且带过毕业班的一线教师。这些老师，一方面对物理知识体系了解更为深入；其次，对历年高考物理的重难点内容的也非常清晰。只有满足这两点，辅导物理才能像庖丁解牛一样游刃有余，才能快速帮助学生提高成绩。

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●学物理要制定计划，把课下的工作和学习时间科学合理安排好。

学习计划是保障学习质量的利器，从笔者个人经验来看，大多数中等生学不好物理的问题并不在于智力问题或者课堂不听讲，主要是在于学习没有定力，没有良好的学习习惯，不能严格要求自己在规定时间里做完规定的任务。所以，笔者建议同学们在课下给自己制定学习计划来，对自己学习进行约束。

笔者在此提醒大家，咱们的学习计划不要夸夸其谈，要切实可行。给自己制定一个短期的，可以完成的小计划，要远远好于看似宏伟，却无法坚持执行的”海市蜃楼”似的计划。

●高中物理综合难题一定要学会“肢解”，努力去踩点拿分。

有一个考试中的解题技巧要特别给大家强调一下，那就是难题要学会拆分。复杂的物理题都是由基础内容构建起来的，遇到难题，不妨尝试一下如何将其分解开，步步为营，踩点得分。这也是高考物理试卷的得分策略。

当然了，也有很多的学生对这些方法表示不屑，但听学生们好好反思一下，你昨天做了其中的几条呢？眼高手低，就是这个意思，越是难学的科目，这一点越表现无疑。

最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高。

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高中物理知识体系图