借助科学合理的方法，逐步提升自己的成绩01-23（投稿）

对高中生来说，学习方法是物理成绩最大的影响因素。一个班级里的学生，中考物理成绩差不了五分，但是到了高三，可能有的接近满分，有的不及格。大家是同样的教师资源，同样的学习环境，同样的课下作业……导致这种差异的最主要因素，在我看来，莫过于学习方法和学习习惯了。

在物理学习上，笔者给大家如下几点学习建议供参考。

●课堂认真听是学好物理最关键的一个环节，把老师讲课的45分钟充分利用好。

很多老师都给过大家这样的建议：课堂认真听讲。也许我们都麻木了。但是，我们不妨冷静思考下，课堂上能做到注意力高度集中，时刻跟着老师思路的又有几个人呢？在上一次课的时候，我是否在一直聚精会神跟着老师的思路呢？

如果同学们有一些物理知识已经落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的，并配有同步物理教学视频，欢迎同学们观看。

●课下找物理老师给自己辅导一下。

请位老师给自己补课是利用“外力”来快速提高成绩的捷径，在北京市大部分的理科生（尤其高三）都会找家教来辅导自己。当然，有些家庭是暗地里补课的，他不会告诉你，毕竟大家都想前进几名，你前进了，必然会有人跌下来。

在这里笔者提醒大家，请家教补物理，是“外力”，只是一种辅助。请家教补课，不能取代学校课堂授课，同学们要善于利用这种“外力”，同时也不能完全依赖它。

请物理家教补课，就得找有多年授课经验，且带过高考班的在职老师。这些有经验的老师，一方面对知识内容特别熟；另外一方面，对高考重难点内容的也很清晰。只有满足上述这两点，讲起课来才能游刃有余，才能把学生的物理分数提起来。

点击这里找家教老师补物理。

●学物理要给自己制定计划，把课下的工作和学习时间科学合理安排好。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

计划可小可大，我个人认为计划不要太大，小一点儿执行力更好些。与其有一个宏伟的计划实现不了，倒不如定一个可以完成的小计划。比如，学习计划可以这样：这两周每天晚上做五道平抛运动物理题。这样的计划就具有很强的可执行性；有很多同学喜欢定半个学期的计划，往往坚持不下来，反而影响了自己的学习信心。

●物理综合解答题要学会分解，努力尝试踩点拿分。

有一个考试中的解题技巧要特别给大家强调一下，那就是综合难题要学会进行“拆分”。再难的物理题都是由基础内容构建起来的，遇到难题，不妨去努力尝试下，看看能否将其分解开来，逐步把难题肢解掉，把会的部分分值拿到手。这也是高考物理得分策略。

古语道：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。任何学习都贵在坚持，所获与付出是成正比的。

不能墨守成规，同学们在课下要灵活运用如上方法，把物理成绩稳步提起来。

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