物理网：改善物理学习效率的好习惯2012-11-14-审核

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高中物理的学习和初中有很多不同的地方，然而很多学生却依然用初中的那一套学习思路来学习高中的知识，显然是“过时”了。用低效率、不科学的学习方法来对待本身就很难的高中物理，成绩不好，也在意料之中。很多学生有破罐破摔的情绪，认为学不好就干脆不学了。这便又给物理学习蒙上了一层雾霾。步入高中，学习物理的方法必须要改变。

如下是笔者给大家的物理学习建议：

●物理课堂认真听讲，开动脑筋，跟着老师讲解思路。

课堂是我们冲锋的“阵地”，只有冲上去了，才能守得住。很多学生课堂不注意认真听，课下做作业不会，再去从头看书，这样无疑是时间的浪费。从我的教学经验来看，大部分物理成绩不理想同学考分低的一个最主要的因素就是课堂听课走神，很多考试中的问题都在课堂上讲过。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了归纳总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●认真完成课下作业，限制答题时间。

很多学生说，我考试时间不够用，题目做不完。我想告诉你的是，做题慢是一种习惯，源于平时做题不严格要求自己，不给自己限定做作业的时间。所以，从现在开始，每次做作业，都给自己限定好时间。在这个时间内只能完成定下来的作业，不要上厕所，不要喝水；严格自律。

●有条件就去网上看一些名师的教学视频，补充课堂老师教学的不足。

有时会有这种情况出现，有些知识总觉得老师讲解的不透彻，却没有合适的人为自己辅导。这时要善于利用网络来给自己充电提高。网络不仅是用来上网聊天玩游戏的，我们要学会利用网络资源来提高物理成绩。很多物理老师都在高中物理网、优酷网、酷六网等上传物理教学视频。在这里笔者推荐大家把这些优秀资源好好利用起来，把这些名师的讲授作为课堂的补充。

物理网的所有视频都是免费的，笔者推荐大家到物理网视频区去查看《经典百题系列》。

名师免费教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多去思考和归纳考点与解题技巧。

物理要想学好，把知识学透，把公式学扎实，需要在课下不断的进行总结。很多学生尤其是高三的学生，在总结方面做得很差。比如，动量守恒定律的前提条件是什么？能量转化与守恒定律一般在什么情况下使用？如果这些知识都没有认真总结过，那你的物理成绩一定不会特别好。

高中物理网的归纳区给大家总结了很多重要的考点，比如“动量守恒定律的前提条件有哪些？”“氢原子模型必须知道的几个物理概念”，“光电效应实验现象有哪些？”显然，这些知识的总结对我们的物理学习是非常重要的。

●善于科学利用错题本。

错题本的针对性研究是巩固薄弱环节和提升做题能力的一条途径，也是一个高效率学习方法。当然，我们也不能一味记录难题，要循序渐渐，否则会受打击，就会适得其反。要注意多复习错题本（以及课堂笔记），不用的话，那我们前期的记录工作岂不都白费了？而且，我们现在不看，还要等到何时？不断通过错题找到自己的错误，并巩固薄弱之处，长此以往，还愁学不好物理吗？

当然也有一些学生没有错题本。笔者推荐大家到物理网首页上去下载清华北大错题本。有的时候踩在别人的肩膀上（借鉴他人整理好的错题本）学习物理，也是个不错的选择。

●用学习计划来辅助自己的学习

学习计划对任何学生都很重要，但也是因人而异的。他人的学习计划建议不要盲目效仿，因为高中阶段大家的学习水平和能力差异还是很大的。针对自己的学习程度，给自己制定学习计划对学习有很好的促进帮助作用。

学习计划贵在小而精。你可以制定一个这样的计划，这十天，我每天晚上做五道力学选择题。完全可以，清晰明了。比起这半年我每天做十道选择题强多了。

●课本基础概念和公式的熟练掌握是学好物理的基础。

物理的学习不是机械地、简单地浏览物理知识。由物理现象、物理概念、规律等组成的物理理论好比一棵大树，各部分内容是紧密联系形成的一有机的整体，有主干、支干、树叶等。大家在逐章逐节学习全部知识时，要注意在课下及时复习，深入理解和体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，使自己具备丰富的、系统的物理知识，逐步体会各知识点的地位、作用、分清主次，理解理论的实质。把知识学活，找出关联点，这是提高能力的基础。

●注意把生活中的零碎时间有效地利用起来。

很多细小的时间都被大家白白的耽误过去了。比如等车的时候，比如去吃饭的路上，回家的路上，睡觉前的五分钟，等等。把这些零碎的时间积累起来，可是一笔不菲的“时间”。

●心如静水，学无止境。

认识到自己物理成绩有待提高，是学好物理的第一步。但是要知道物理成绩提高是一个逐步的过程，不可能立竿见影。但同样经过一段时间的坚持，你成绩提起来了，只要你不放松也很难掉下去。

●课下多与大家伙儿交流，多问老师题目。

课下要虚心向周围的所有人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流。营造一个学习氛围，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你；这是互惠互利的。在物理学习方面大家要有几个好朋友。

最后，想给中学生说的是，物理学习贵在坚持，贵在吃苦，贵在忍耐。高中的任何一科学习都有其自身的特点，要想学好，都得下功夫努力。试想吃个人参果，物理都学会了，显然不可能。

在文章的最后，笔者衷心祝愿大家的物理学习能再上一层楼。

本文作者：小安；版权归属物理网（gaozhongwuli.com），未经允许，严禁擅自节选和转载。

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高中物理知识体系图